有些人分手后覺得舍不得前任，想挽回，卻不知道如何讓前任重新愛上自己。事實上，讓前任再次愛上你并不難。這取決于你是否愿意努力恢復(fù)，你是否愿意改變自己。怎么去追回前女友，怎么讓前女友重新愛上自己？
學(xué)會克制自己
要想吸引對方，首先要懂得克制自己。從心理學(xué)的角度來說，就是要懂得心理戒斷。這里提到的心理戒斷只是指你對感情的心理戒斷，包括對方對這段感情的心理戒斷。
分手后的一段時間里你需要消失在對方的視線中，生活中。
別讓前女友知道你還愛他
即使你很難過，很難忘記你的前女友，也不要讓你的前女友意識到：你仍然愛他。人就是這樣，得不到才是最好的，自己的根本看不到。如果他知道你的心還在他身上，有一種吃你的感覺，那么你就很難吸引他。
調(diào)整心態(tài)
你要調(diào)整自己的心態(tài)。沉浸在分手的痛苦中不會給你帶來任何好處，但會浪費(fèi)你的時間和精力，也不能讓他再次愛上你。因此，你要調(diào)整心態(tài)，盡快走出悲傷，不再怨天尤人。
當(dāng)你把注意力從分手的痛苦轉(zhuǎn)移到其他地方時，你可以更加面對你們之間的問題。只有調(diào)整心態(tài)，才能更好地認(rèn)識到分手的原因，做出更好的改變，重新吸引他的注意力。
注意分寸
當(dāng)我們?nèi)ゾ惹叭螘r，我們必須注意謹(jǐn)慎，學(xué)會以適當(dāng)?shù)膽B(tài)度接近前任。比如你把一個人從你身邊推出去，適當(dāng)?shù)姆执缫馕吨阋ＷC把他推出去之后把他拉回來。
救前任的時候也一樣。他給你發(fā)信息。你可以不秒鐘就回他，但不要超過五分鐘?；蛘哌@次可以秒回他，下次稍微拉長時間，這些都可以。
重新塑造自己，建立二次吸引
不要因為暫時的失戀而放棄自己，讓自己變得邋遢、邋遢。如果你這樣做，你的前任肯定不會因為你可憐而回到你身邊。你不僅僅要改變自己的外在，還要提升自己的內(nèi)心。提升自己的價值是一個漫長的過程，切記不要急躁。
挽回前任其實需要很長時間時間。不要在短時間內(nèi)放棄，因為你很難成功。
