很多人會遇到假分手,但有時很多人分不清假分手和真分手,有時很容易把假分手當作真分手,有些人會把真分手當作假分手,無論哪種情況,一旦錯誤,后果不可想象,所以需要仔細識別。
當你確認你和你的伴侶是假分手時,下一步就是如何恢復。

假分手更多的是情感分手,所以不會涉及一些大的原則問題,所以不要太擔心和焦慮,但也不要太冷漠,因為太不認真,那么它可能會演變成真正的分手,所以首先要糾正心態(tài)。
假性分手什么時間挽回?
1.先讓自己冷靜下來。
當對方和你分手時,不要擔心死纏爛打,沒有人喜歡被死纏爛打。所以讓自己冷靜下來,想想為什么會發(fā)生,導致他分手,如何避免再次發(fā)生,為了避免再次發(fā)生你能做什么?如何解決它,等等。
冷靜期也有利于對方的反思,當你不再追上時,對方會好奇,反思自己是否做得不好等等,雙方一起反思,更有利于解決矛盾,達成協(xié)議。
2.化解情緒。
冷靜下來后,你需要解決對方的負面情緒,解除對方的抵抗。此時,情感價值非常重要,合理地為對方提供情感價值。這一步是一個基礎。
3.合理道歉。
當情感價值到位時,下一步就是道歉。
道歉要注意真誠,不能刻意或目的性太強,你的道歉語言需要仔細梳理,這樣你的道歉才會有效果。
這里有一個小框架供您參考:事實陳述+感受/影響+道歉+解決方案。
例如:我昨天回來晚了讓你等兩個小時(事實陳述)。你一定很焦慮,很不安,可能睡不好。(感覺/影響)我錯了。我不應該讓你等這么久。(道歉)下次不會回來這么晚。如果你回來晚了,你愿意跪在搓板上(解決方案)。
4.驚喜
道歉后,對方可能會原諒你,但不一定說,即使對方說原諒你,但不能結束,否則只是得到對方的原諒,所以努力準備禮物或驚喜,可以發(fā)揮作用,可以把你的錯誤變成浪漫。

看到最后你知道假性分手什么時間挽回了了嗎?以上步驟需要一步一步來,一步一步做好再進入下一步,千萬不要急功近利,最后希望大家都能順利挽回另一半。