假性分手有很多表現(xiàn)，但歸根結底，其實也就是兩種類型。那么假性分手后要怎么挽回呢?
一、情緒爆發(fā)型分手。
這是最常見的假分手情況，因為在一次爭吵和情緒不穩(wěn)定的情況下，他們脫口而出分手。之前從來沒有過分手的想法，然后當事人會后悔的。這種分手大多是女性分手的。
如果你是那個提出分手的人，而對方恰好同意了你的分手要求，你現(xiàn)在后悔了，想挽回，你該怎么辦?首先，你要及時找到他，告訴他你之前只是一時沖動，沒有真正分手的想法。安撫他的情緒，同時反思自己，避免同樣的情況再次發(fā)生。如果有必要，你可以給出一定的保證和承諾，但是記得好好遵守，因為如果你下次再做一次，挽回難度會翻倍。
如果你是分手的人，但你不想放棄這段感情，你該怎么辦?這個時候，你要穩(wěn)定自己的情緒，不要被對方挑釁，暫時避免正面碰撞，同時給她一些時間去處理她的情緒，幫助她在你力所能及的范圍內解決她面前的困難，因為正是這些讓她無法處理，情緒爆發(fā)，焦慮之下分手的人。
然后，在過去的一天左右，大致確認雙方冷靜下來后，自然會聯(lián)系她，不用說什么挽回的話，一如既往的對待她就好。她會理解你的想法，互相理解，繼續(xù)這段感情。
不管怎樣，情緒爆發(fā)性的分手最重要的是情緒。首先要穩(wěn)定自己的情緒，然后在確認自己足夠冷靜之后，好好安撫對方。
二、試探性的分手。
與情緒爆發(fā)不同，這種分手是由控制的，但這種控制并不是真誠的，只是希望通過這樣的套路來測試對方的想法。
一段感情一開始會是火熱而強烈的，但是隨著愛情進程的推進，會逐漸趨于穩(wěn)定。不幸的是，人類的本性是不安的。過于穩(wěn)定的日子很容易讓人迷失方向，失去焦點，迷茫，所以我們會尋求刺激和改變。我們都討厭把生活變成死水。
當你們的關系變得穩(wěn)定甚至平淡的時候，女人很容易失去安全感，覺得你沒有以前那么在乎她了。以前我一直陪著她，現(xiàn)在每天忙著加班，回來也說不出幾句話。于是她開始“做”，試圖吸引你的注意力，希望得到你更多的關注。這個時候，男人已經筋疲力盡了，感情也沒有一開始那么濃了。他們經常敷衍了事，冷漠地處理。結果女人越冷淡，就越做，最后分手。
這種情況往往是試探性的分手。從心理學的角度來看，是缺乏安全感的表現(xiàn)。作為一個男人，如果你想救她，最重要的是表現(xiàn)出對她的關注，給她足夠的安全感。成功和解后，告訴她這樣做會對你造成多大的傷害，你會給她更多的愛和關注。也希望她能注意，不要輕易分手。
如果你屬于分手的一方，問題會變得有點棘手，這樣的假性分手后要怎么挽回？因為這個時候，對方是否愿意馬上回頭，很大程度上取決于他對你還剩下多少感情。如果他已經厭倦了你的工作，你之前的做法太過分了，雙方都太僵硬了，馬上恢復的機會不大。但是你還是可以先把自己的想法告訴對方。你一開始并不是真的想分手，只是缺乏安全感，想得到更多的陪伴，已經知道自己的做法是錯誤的，以后也不會用這種極端的方式表達和索取，希望他能回頭。
如果對方還是不同意，放棄你，沒有或者沒有太多感情，只想分手。那你就不要在這個時候糾結了。先通過自我調整，再吸引他試圖挽回。
