睡太多對(duì)身體的危害,睡得太多對(duì)身體有什么危害
很多人都知道睡眠對(duì)人體健康很重要,睡眠不足會(huì)在一定程度上損害健康。長(zhǎng)期睡眠過(guò)少會(huì)增加心血管疾病的發(fā)病率,精神衰弱,白天精力不足。因此,有些人會(huì)睡得更久,或者在休息日延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,彌補(bǔ)平時(shí)工作日缺乏的睡眠。但是,你知道嗎?睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致...
2021-12-03