男士有外遇通常都有千百種原因，而一旦有一天他的妻子也有外遇，一次外遇就是半年，他們要么表現(xiàn)得很無(wú)辜，要么火上澆油。其實(shí)，女性婚外情，多是由男性自己造成的。很多女人有外遇，很多時(shí)候是因?yàn)檎煞驅(qū)ψ约翰缓?，?dāng)然，最可能的就是丈夫做了很深的傷害妻子的事情。當(dāng)你傷害了自身的老婆，那么該怎么去挽回呢?趕緊看看，如何挽回老婆的心挽回婚姻。

　　1，彼此擁有更多快樂時(shí)光

　　傳統(tǒng)的中國(guó)觀念認(rèn)為：男主外，女主內(nèi)。這一認(rèn)知，為男人經(jīng)常外出，甚至晚上不回家提供了借口。很多婦女操持家務(wù)，似乎婦女的位置就在家中。但是女人長(zhǎng)時(shí)間在家，沒有男人的陪伴，會(huì)感到孤獨(dú)，長(zhǎng)時(shí)間在家里，會(huì)想著找伙伴消遣或參加一些社交活動(dòng)，從家里出去。由于孤單本身的心理作用，女人外出，很可能會(huì)被別的男人所。由于有了這樣的機(jī)會(huì)，婚外情的機(jī)率也增加了，女人不走出去，那婚外情又何嘗不是呢?因此說(shuō)，男人要防止女人有婚外情，首先是要多關(guān)心家庭，多給女人安慰，讓自己離開家后，溫情卻留在家里。通過(guò)這種方式，女性的婚外情機(jī)率自然降低。

　　2，學(xué)會(huì)參與老婆在外的活動(dòng)

　　假如女人總有活動(dòng)，你覺得無(wú)法控制，心里對(duì)妻子的行蹤又不太放心的話，可以臨時(shí)要求妻子參加活動(dòng)。特殊的活動(dòng)可以帶老公一起去。假如妻子是外出搞婚外情，自然一時(shí)也找不到拒絕你參加的借口，既有借口，有時(shí)也會(huì)很勉強(qiáng)。假如你不定期參加妻子的活動(dòng)，那么自然對(duì)妻子的人際關(guān)系有更深入的了解，能夠做到知人善任。若妻子無(wú)婚外情，適當(dāng)參與妻子的活動(dòng)，可以改善夫妻關(guān)系。假如，妻子有外心，還可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)防范。

　　3，傷害老婆的事情不要做

　　很多女人有外遇，很多時(shí)候是因?yàn)檎煞驅(qū)ψ约翰缓?，?dāng)然，最可能的就是丈夫做了很深的傷害妻子的事情。比如丈夫罵妻子，欺騙妻子，或者丈夫在外面有情人?；蛘呤钦煞?qū)ζ拮訕O不關(guān)心，妻子懷孕了，丈夫也不問也不聞。受過(guò)這些傷害之后，妻子對(duì)婚姻關(guān)系不會(huì)太在意，也不會(huì)主動(dòng)拒絕外界的。恰恰相反，遇到外邊對(duì)自己好的人，說(shuō)出來(lái)的未必會(huì)兩相對(duì)照，義無(wú)反顧，擇優(yōu)而待。

　　4，讓家人的親人幫助你一把

　　如何挽回老婆的心挽回婚姻。其實(shí)可以讓親人幫你一把。　這樣的好處是，可以讓雙方的親人真正的融合在一起，成為一家人。與其互相隔膜，不如互相埋汰。與此同時(shí)，日常生活中的多一些照應(yīng)和相互支持，可以消除沉默的感覺。另一個(gè)好處，當(dāng)然是改變妻子的日常交往環(huán)境，從而減少婚外情的發(fā)生。此外，親人之間還可以發(fā)揮監(jiān)督和信息傳遞的作用。盡管，這些都不需要刻意安排，但都會(huì)通過(guò)親人們每天的言行來(lái)傳遞。

　　5.了解愛人身邊的朋友

　　《孫子兵法》中說(shuō)，知其然，則百戰(zhàn)不殆。妻子不是敵人，但是防自己的人會(huì)開小差或背叛，而對(duì)付敵人卻不容易。妻子出軌要防止，也說(shuō)明了，再親的人，也可能存在反面。否則，就不會(huì)有人說(shuō)人心隔肚皮。與其胡亂猜疑妻子，不如多留心一下妻子的交際圈，多與朋友、熟人、同事交往，有了機(jī)會(huì)多與這些人接觸，就會(huì)對(duì)妻子的言行舉止更加了解，更加真實(shí)。假如妻子不會(huì)發(fā)生婚外情，自己可以增強(qiáng)自信，如果有什么苗頭，也不必等到妻子紅杏出墻，并且生根發(fā)芽，再來(lái)追悔和悔恨。