妻子出軌我心里過不去怎么辦?許多時候妻子出軌，男人都選擇原諒，有的為了家庭幸福，有的為了愛情，原諒出軌是一種很大的行為，但并不一定能走出妻子出軌的心理障礙，下面看看四個方法克服障礙吧!
一、妻子出軌我心里過不去怎么辦
妻子出軌可以通過與妻子真誠交流，信任和時間都能淡忘全部，回憶妻子好的方面，轉移注意力克服障礙。關于出軌這個問題，真的很傷感情，這種事情出現(xiàn)也意味著一段感情的否定，另一方心理的崩潰，原來的信任和依戀就像變成了笑話，這樣的問題就像是在講笑話一樣，心理那關很難克服，如果克服不了心理的依戀感，就會變得很難受。一旦決定要繼續(xù)跟妻子在一起，就要做好心理準備，這是無法避免的，我們只能通過一些方法來緩解。
1、真誠地與妻子交流。
愛情是自私的，無論男女，誰都不愿意嘗試被愛人變節(jié)的味道，傷感，一點不煩惱才怪怪。只是具體地說，你還知道你和妻子之間早就有問題了，如果妻子現(xiàn)在已經(jīng)認識到了自個的錯，正在積極改正，愈加成熟，越來越關心孩子，關心你的感受，人非圣賢不能有過，過了才會變好。你善于溝通，對這些事情要有共同的見解，才能克服你的心理障礙。
2、相信與時間能讓你淡忘一切。
只能說時間的力量，一年，兩年，三年，如果你不愿意放棄，不如淡忘，成人的世界里沒有一直存在的問題，只有你不愿意忘記的事。只要相信她，就不會有任何懷疑她的情況，盡管她犯下了錯誤，但不要總是懷疑她，信任可以讓你克服心理上的障礙。如果沒有足夠的信任，心理障礙就無法克服。
3、回顧妻子的優(yōu)點。
假設你的妻子在出軌后回歸，盡量回憶你們開始時是多么相愛，家庭是多么美好，想著她一切都好，健康的家庭對孩子的成長有多重要，試著享受天倫之樂，回到愛的狀態(tài)，并且行且愛。并且我相信她對你的愛也不會少，否則她出軌了就會直接和你離婚，不會天天擔驚受怕，你不相信她，你們家人也因為她而破裂。因此當你有心理障礙的時候，多想想妻子的好處。
4、轉移注意力。
婚姻有了根底的愛情，妻子出軌帶來的傷害在所難免。要想化解前期的痛苦，找一種興趣愛好并樂在其中，只有轉移注意力，才能淡化傷害。別老是想老婆出軌這件事，否則到最后還是自己不舒服。要學習通過轉移注意力克服心理障礙。
