妻子出軌我心里過不去怎么辦?出軌是破壞婚姻的最大敵人，但往往為了給孩子一個完整的家，或者因為其他原因不能離婚，只能選擇原諒，但原諒后心里還是很難受怎么辦呢?
一、把情緒發(fā)泄出來
妻子出軌，對任何男人來說都是無法跨越的一道坎，可自己又不想離婚，還原諒了對方，既然原諒了，心里還是很壓抑的，那就自己找個地方痛痛快快的哭一場，把壓抑郁悶放出來。
二、閱讀一些經(jīng)書，凈化心靈
妻子出軌我心里過不去怎么辦?妻子出軌了，自己心里很難受是正常的，不妨讀一些經(jīng)書，或者一些人生哲的書，這樣能讓自己的心平靜下來，凈化自己的心靈，可以比較輕松。
三、別揪著不放，放過自己
妻子出軌了，心里很難受很多時候都是自己太執(zhí)著造成的，執(zhí)著其實是不放過自己的表現(xiàn)，不放過自己也就意味著沒有真正原諒對方，這是自作自受。
四、多看妻子的好，忘了曾經(jīng)的傷害
妻子出軌我心里過不去怎么辦?妻子出軌了，即使心里很難受，既然選擇了寬恕，那就多看看妻子的好，不要注意她的缺點，這樣慢慢就會改變心態(tài)。
五、完全塵封這件事，千萬別提
妻子出軌了，既然選擇了寬恕，那就別再提這樣的事了，把這件事深深地封住，特別是兩個人發(fā)生矛盾時，更別提這件事，慢慢愈合吧。
六、別在意外人的眼光，好好生活
妻子出軌我心里過不去怎么辦?妻子出軌了，男人心里難受還是自己太在乎男人所謂的尊嚴面子，尤其在乎別人的眼光，其實如果想要的話，過好自己的日子就好了。
