如果發(fā)現(xiàn)老公有外遇怎么處理?對于一些女孩子來說，失戀就是世界末日，面對失戀，她會(huì)情緒失控，整天茶飯不思，借酒消愁，甚至還會(huì)不斷糾纏，做出傷害自己又傷害對方的事情，失戀是很痛苦的，但失戀的時(shí)候，她會(huì)變得失控，會(huì)讓人感覺到痛苦。那么，如果發(fā)現(xiàn)老公有外遇怎么處理呢?
一、用平常心對待。
分居時(shí)，一定是你們感情的矛盾到了不可調(diào)和的階段，需要時(shí)間重新調(diào)整，分手是戀愛中很正常的事，也不必過于悲傷，要用平常心來對待，要把負(fù)能量遠(yuǎn)離，就像情感大師說的：幸福的唯一標(biāo)準(zhǔn)，就是遠(yuǎn)離負(fù)能量，當(dāng)自己有負(fù)能量的時(shí)候解決，當(dāng)別人有負(fù)能量的時(shí)候幫別人解決，如果真的不能幫他，那就遠(yuǎn)離他。只要保持積極積極的態(tài)度，感情才會(huì)更容易挽回。
二、改變生活方式。
如果發(fā)現(xiàn)老公有外遇怎么處理?從前是否經(jīng)常過著“兩點(diǎn)一線”的生活，喜歡呆在家里，不喜歡參與戶外活動(dòng)，不喜歡社交，每天過著簡單而枯燥的生活，每天談?wù)摰脑掝}都很無聊，那么你還有什么魅力呢?生活決定了精神狀態(tài)，你需要重新調(diào)整自己的精神狀態(tài)，盡量走出去，多參加集體活動(dòng)，多和人交流，讓自己的生活更加豐富多彩，這樣你就會(huì)更有魅力。
三、提升自己的價(jià)值。
負(fù)面情緒很大程度上是對自己的一種否定，如果你經(jīng)常抱怨，說明你感到自我價(jià)值越來越低，想要擺脫過去的不良狀態(tài)，你需要自我提升，外貌上，就算分手了，也要好好收拾，至少要保持清新;內(nèi)在方面，你可以通過閱讀、訓(xùn)練、溝通等方式，提高自身素質(zhì)，讓自己更輕松自信，更大方地面對人，更大方大方，當(dāng)你的前程看到你的變化時(shí)，會(huì)對自己產(chǎn)生好感。
