若丈夫有婚外情，說明兩人關(guān)系不好。要原諒這件事，并繼續(xù)前進(jìn)，就必須評估可能引起這件事的潛在問題。那老公出軌后妻子如何建立信任感?面臨丈夫出軌怎樣做一個(gè)聰明的妻子?一起來看看！
1.做出改變，這樣你才能重新信任。
告知你的另一半，事情會(huì)有結(jié)果。你的伴侶必須為你的行為負(fù)責(zé)，這樣才能重新建立信任。請求你的伙伴停止和那個(gè)人的一切聯(lián)系。告知你的另一半，他們不該去見過他們前情人的地方。對于老公出軌后妻子如何建立信任感來說，告訴你的另一半，如果他們遇到了前任情人，應(yīng)該馬上告訴你。告訴你們的搭檔，再一次讓你們信任他們，他們必須做出讓步，允許您訪問他們的電郵，電話記錄，信用卡賬單，一切可以用來談戀愛的事情。
2.公開談?wù)摯耸隆?/strong>
就此事本身進(jìn)行調(diào)查(除了調(diào)查其根源之外)。更好的辦法是了解正在發(fā)生的事情，而不要用想象填充。當(dāng)因?yàn)榧刀屎蛻嵟a(chǎn)生幻覺時(shí)，想象就不受限制。明確地告訴對方，他們必須誠實(shí)地回答你的問題。假如你的另一半不誠實(shí)，你就會(huì)產(chǎn)生不信任。因此，告訴你的另一半，不管這是多大的傷害，你都需要真實(shí)。您可以一次又一次地問同一個(gè)問題。但是，必須從系統(tǒng)中解決這些問題以及它們的痛苦答案。我以為那是清洗水龍頭上的銹水。您打開水龍頭，讓水運(yùn)行，直到水流順暢。
3.知道可以寬恕。
夫婦之間有事情，一方伴侶原諒另一方，然后重建?？倳?huì)發(fā)生。當(dāng)然可以寬恕對方，但是你能寬恕對方嗎?真實(shí)的評價(jià)自己。可以挪一下嗎?在將來，如果你的另一半真的避免出軌，你會(huì)認(rèn)為自己就是最后一個(gè)可以原諒的人嗎?考慮一下你在其它時(shí)候給別人帶來的傷害和不公?？梢耘惨幌聠?或者你永遠(yuǎn)不會(huì)放棄和寬恕?別停留在報(bào)復(fù)的感情上——和對方不謹(jǐn)慎的行為“得到平衡”。這樣做是為了吸引自尊，但是浪費(fèi)時(shí)間也會(huì)用來追求良好的關(guān)系。
4.原諒你的伴侶。
老公出軌后妻子如何建立信任感之坦白自己是可以原諒此事的。你的伴侶不僅僅能從原諒中獲益。拋開所有事情的細(xì)節(jié)，包括憤怒、妒忌和癡迷，都能減輕你的重?fù)?dān)。對婚外情的容忍是長期的。除寬恕對方之外，另一半也要寬恕自己。原諒需要你最終放棄憤怒和背叛的感覺。那似乎不可能出現(xiàn)在原諒過程中。在遇到困難的時(shí)候，提醒自己，當(dāng)你開始理解為什么要這樣做的時(shí)候，原諒就會(huì)少些畏懼。
