對(duì)于很多丈夫來說，很難接受妻子外遇，所以當(dāng)妻子外遇，真的生氣和悲傷，有些丈夫會(huì)把這件事藏在心里，因?yàn)檫@種事情不容易告訴別人，可能會(huì)造成心理陰影，即使妻子還在身邊。為此，現(xiàn)在我們繼續(xù)看看，妻子出軌了我無法走出陰影怎么處理很煩?
1.自我思考
如果你想走出妻子的陰影，你必須反思自己。是什么導(dǎo)致妻子出軌?是不是因?yàn)檎煞蛟谥袥]有很好地履行自己的責(zé)任，經(jīng)常忙于事業(yè)，不照顧妻子的感受，導(dǎo)致妻子對(duì)我的失望?只有想清楚了，才能走出陰影。
2.與妻子重新培養(yǎng)感情
重新和你的妻子培養(yǎng)你的感情，讓時(shí)間治愈你的創(chuàng)傷，不要因?yàn)槟愕钠拮幼鞅?，?duì)你的妻子冷淡，即使你的妻子回來，也會(huì)想再次離開你，也會(huì)讓你不能生活，如果你加強(qiáng)與妻子的互動(dòng)，通常更多的接觸和溝通，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的關(guān)系不那么糟糕，你們兩個(gè)在情感上互相溫暖，生活互相照顧，漸漸地你不會(huì)擔(dān)心她作弊。
3.不要總是想那件事
最后，妻子出軌了我無法走出陰影怎么處理很煩?其實(shí)就是如果你想和你的妻子重新開始，你必須忘記它，不要總是談?wù)撍?。這不利于你的相處，會(huì)把你的妻子推得很遠(yuǎn)。妻子會(huì)在心里抵制丈夫，拒絕與丈夫溝通。因此，夫妻關(guān)系越來越激烈，丈夫會(huì)對(duì)妻子產(chǎn)生更多的誤解，認(rèn)為她在外面。
