婚外情的出現(xiàn)給我們的婚姻帶來了紅燈。如果我們不努力補救，我們只能走向離婚的局面?；橥馇榉质峙嗽趺炊冗^最難的階段呢，因此，我們必須盡快走出婚外情的陰影，努力維持我們目前的婚姻，否則一旦事情惡化，就很難收拾殘局。
一、放下不是你的感情
事實上，大多數(shù)婚外情都是你對愛情的幻想。你應該知道，你只是暫時尋求刺激和新鮮感。你可能已經(jīng)愛上了你的愛人，但你的感情在現(xiàn)實中無法得到支持，即使你們在一起，也會很痛苦。我們不能得到社會的支持，所以你應該知道這樣的愛并不是真正屬于你的。
二、有一顆堅強的心
如果你想擺脫婚外情的痛苦，你應該從心里知道婚外情是什么。很多人分手后都很痛苦，很多原因也來自家庭和自責。我們也會對下一段感情失去信心。為了避免這種可能的痛苦，我們必須建立一顆堅強的心來擺脫這種痛苦。
三、清楚婚外情不能取代真正的婚姻
在當今社會，婚外情可以說是一個非常普遍的現(xiàn)象，許多男人，女人不能忍受孤獨，婚外情分手女人怎么度過最難的階段呢，但你也明白婚外情不能取代你的真實婚姻，因為婚外情指的是短暫的熱情和浪漫，不能像真正的婚姻一樣，所以婚外情婚姻必須消亡。
三、改善婚后夫妻關(guān)系
如果你和你的丈夫之前有很深的芥末，試著在很多事情上互相坦白和認可。如果你不能理解、認可、寬容和信任，夫妻關(guān)系將很難保持和諧，甚至長期幸福。因此，夫妻應該共同努力，努力在對方面前呈現(xiàn)最好的狀態(tài)，努力保持不穩(wěn)定的婚姻。只有通過雙方的共同努力和管理，婚姻才能得到更好的恢復。
