如果你經常懷疑你的丈夫會有外遇，那么你應該確定，以免讓自己變得敏感和多疑。你可以馬上問你的丈夫，檢查他的手機，或者跟蹤他，以確定他是否有外遇。感覺老公出軌，該怎么處理才是最好的。
一、情緒處理：發(fā)現丈夫出軌不要急著戳破
如果你發(fā)現對方出軌的事實擺在你面前，你的第一感情一定是憤怒，你不明白他為什么要這樣背叛你。
然后各種情緒，比如焦慮、疑惑、恐懼等等，都會影響你的理性。當你熱情高漲的時候，選擇戳破只會加速你的婚姻破裂。你要做的就是先冷靜下來，思考對方為什么會出軌，從自己身上找問題。
只有學會平衡自己的情緒，消除極端的情緒，在保證兩個人沒有情緒化的狀態(tài)下交流，才能發(fā)現問題的根源，而不是被放大的情緒蒙蔽了雙眼。
二、外面必須先安內：處理問題同時提高自己
每個男人選擇的妻子都希望她能把家打理得井井有條，給自己帶來面子。感覺老公出軌，很多男人就是受不了一時的，心里還是不想失去一個好家，所以你要自己做得更好，走出大廳進廚房。沒有男人會愿意失去這么好的女人。
提升自己，讓自己擁有獨立的經濟，讓自己擁有目標和追求，讓自己擁有更多的知識，讓自己擁有更好的外在等等。如果你把注意力集中在自己身上，你要改變他也會看到，這才是聰明女人應該做的。
