失戀對(duì)許多人來(lái)說(shuō)是個(gè)消極的詞匯，分手的每個(gè)人都很傷心，不過(guò)是因?yàn)闊o(wú)法走出分手陣痛期，你掌握了正確的方法，分手也能很快樂(lè)的。
那分手陣痛期的感覺(jué)到底是什么?事實(shí)上，是一種很復(fù)雜的感情，讓你分手時(shí)，首先想到的是絕望、傷心、自責(zé)，但是此時(shí)你最該關(guān)心的是自己內(nèi)心的真實(shí)感受，而不是那些別人強(qiáng)灌給你的分手后的情緒，很多人從小到大看了太多的戀愛(ài)故事，這部電視劇里告訴大家，分手后一定要有一個(gè)好的感情。
那么我們?cè)鯓硬拍軘[脫分手后的痛苦?這就是要做最真實(shí)的自己，你為什么喜歡談戀愛(ài)?不要只是因?yàn)楦L(fēng)，也不能因?yàn)槁?tīng)說(shuō)談戀愛(ài)很甜蜜，你只有自己，真正感受到甜蜜，感受到幸?？鞓?lè)，這樣的戀愛(ài)，才是真實(shí)的，有一天覺(jué)得兩個(gè)人在一起不再幸福，那就分手好了，為什么要感到痛苦?
也有人喜歡把愛(ài)情賦予更高的意義，比方說(shuō)，戀愛(ài)時(shí)，愛(ài)的越深分手，心就越痛，這樣的話沒(méi)有道理，如果戀愛(ài)不能帶給你快樂(lè)，那你為什么還要談戀愛(ài)?對(duì)我來(lái)說(shuō)，你愛(ài)得越深，分手時(shí)心越痛，其實(shí)并不是在想念那段愛(ài)情，而是一種正常的生理反應(yīng)而已，比如說(shuō)你爸媽每個(gè)月給你一千塊錢，突然有一天不給你，你一定會(huì)覺(jué)得，很失望，不可理喻，這種感情和分手陣痛期差不多，大家要能分清什么是戀愛(ài)，什么是習(xí)慣。
我覺(jué)得，只要你能分清這兩點(diǎn)，走出分手后的震蕩，畢竟人都是趨利的，等到下一段戀情開(kāi)始時(shí)，之前的種種也就拋之腦后，即使你會(huì)經(jīng)常想起以前的那件事，那也是很正常的事，畢竟人都是往前一段感情發(fā)展的時(shí)候，就像說(shuō)你的父母突然從那一天起，就會(huì)想起以前的那一天。
面對(duì)分手陣痛期，最好的解決辦法就是不要把它當(dāng)回事，每個(gè)人都會(huì)遇到，這件事總會(huì)過(guò)去，你總會(huì)遇到下一個(gè)更好的，何不走出形式，哭泣一哭一鬧，忘掉它。
