很多人認為夫妻吵架是不可避免的，是的，但是每個人都希望自己的婚姻幸福不吵架，那么如果夫妻意見不一致怎么辦呢?夫妻吵架怎么辦？以下四種方法可以阻止爭吵，你不妨試試。
夫妻吵架怎么辦？
1、先冷靜下來。
當你的心很生氣，憤怒不斷積壓燃燒，這次必須控制憤怒的力量，在這種情況下，如果你生氣，那么你會做出傷害對方的行為或言語，在生氣之前，請深呼吸幾次，告訴自己不要沖動，冷靜，理性對待問題，爭吵不是結果，學會平息內心的憤怒，比如出去散步，聽音樂，讓自己冷靜下來，然后回應愛人的問題，保持清醒，這些事情的組織可以更清楚，更好地解決問題。
2、不要大聲反駁。
無論是戀愛還是，因為了解對方，知道他們的愛人是什么樣的脾氣，會生氣，不要說這些讓對方生氣，極端的話會傷害對方，無論他說什么，做什么，你都保持冷靜和清醒，然后等待對方冷靜下來處理問題。
3、學會聽對方說什么并做出回應。
不管是什么爭吵，如果一方保持冷靜，爭吵不會太久，單方面的憤怒不會維持太久，當他冷靜下來，你試著聽對方為什么，原因，用一些溫暖和理解的話與對方交談，沒有必要糾結誰對誰錯，兩個人快樂是最重要的。
談話時，最好看著對方說，看起來更真誠，說一些通常沒有表達的話，握著他的手，讓他感受到你的愛，這樣對方也會一起回憶，憤怒自然會消失。
4、學會換位思考。
當兩個人為一件事爭論時，冷靜下來，試著從他的角度思考，感受他當時的感受，互相交流，告訴他你的想法，試著互相尊重，然后談論一些問題，增加彼此的信任，過去不提，以免爭吵開始繼續(xù)。
以上就是夫妻吵架怎么辦的全部內容啦，下次，如果你和你的伴侶吵架或爭吵，試著用以上四種方式互相交流。也許你的感情會有一些意想不到的變化。
