分手了該如何挽留?相遇和離開都很容易，但是兩個人相愛的過程顯然并不容易。為什容易分手?二人相愛，因一些小誤會而分手，彼此在分手時并不吵鬧，慢慢冷靜下來，發(fā)現(xiàn)自己對這段感情還有許多不舍和留戀。拯救一段失落的感情沒什么可恥的。我們應(yīng)該相信破鏡重圓存在于現(xiàn)實生活中，但是如果你沖動盲目的拯救一段感情，往往得不到想要的效果。分道揚(yáng)鑣后，要想挽回前任，需要一步一步來。切勿操之過急，以達(dá)到預(yù)期目的，下面教你五步簡單挽回的方法。
一、分析分手的原因。
此時，你們剛分手，許多人無法控制自己的情緒，每天生活在悲傷、自責(zé)、痛苦中，整天精神萎靡，覺得生活沒有色彩。此時，想要挽回一段感情，錯誤的做法是整天打電話給對方，發(fā)他的消息，找他當(dāng)面聊天，但這樣的行為只會讓對方更加無聊，把剩下的感情都消耗掉。因此，分手后，我們首先要做的就是調(diào)整好自己的狀態(tài)，讓自己的情緒盡快平靜下來，分析分手的原因，是外因還是內(nèi)因。只有分析分手的原因，才能在下一步挽回對方的過程中對癥下藥，事半功倍。
二、努力提升自己。
分手了該如何挽留?分析問題后不要馬上聯(lián)系他。這時，你需要冷靜下來改變自己，努力提高自己，變得更好。此時您可以通過朋友圈看到對方的動態(tài)、情緒等，也可以將自己的生活照片、情緒狀態(tài)、工作狀態(tài)等發(fā)送到朋友圈，讓對方也能看到。不要每天在朋友圈里發(fā)一些負(fù)面的文字，多做一些自己感興趣的事，即使分手了，也要盡量豐富自己的生活，慢慢分手這件事對你的影響會越來越小。
三、重新建立聯(lián)系。
這個步驟在挽回的過程中非常重要，可以試著在對方朋友圈發(fā)的動態(tài)下點贊，或者做個簡單的評論，或者在不經(jīng)意間，走在路上遇到他，互相問候，讓對方注意到你的存在。此時只需簡單的問候?qū)Ψ?，記住不要有以前的情感問題溝通，否則會揭開傷疤。如果對方想到分手帶來的傷害，只會導(dǎo)致沖突進(jìn)一步加深，嚴(yán)重時會造成不可挽回的局面，之前做的一切都是徒勞的。
四、重新培養(yǎng)感情。
分手了該如何挽留?這一階段，你們的關(guān)系應(yīng)該已經(jīng)破冰，每天除了相互問候，還可以像朋友一樣，聊天，開玩笑，進(jìn)一步加深。等時機(jī)差不多了，就要在這個階段好好處理兩個人的關(guān)系，把之前分手的原因分開，兩個人好好聊聊，讓對方知道你的變化，等這些問題都解決了，再提出想要復(fù)合的想法，這樣復(fù)合后的感情才會更強(qiáng)。
五、復(fù)合。
一步一步，最后的結(jié)果很可能是恢復(fù)失去的感情。問題解決后，兩人和好如初，珍惜來之不易的感情。但愿分手后能挽回一段感情，一般要經(jīng)歷一個漫長的過程，需要我們足夠的耐心，還有時間和精力，去改變自己，讓自己變得更好，用正確的方法挽回彼此的心。但是如果兩個人最終能復(fù)合成功，那就算付出再多，也是值得的。
