如何挽回分手的情人?雖然有許多原因?qū)е路质?，但如今許多人在分手時(shí)說，“我們不適合，我們分手吧”或“父母不同意”等都是比較含糊或讓人覺得很傻的理由，這種該怎么分手挽回呢？
一、務(wù)必冷靜。
先要鎮(zhèn)定，分手后一定要設(shè)法挽回對(duì)方的話，最重要的是分手后這段時(shí)間，也就是冷靜期，不要老纏著她，不發(fā)短信，打個(gè)電話。把自己當(dāng)成一個(gè)療傷期來對(duì)待。別再一味地關(guān)心她，關(guān)心她，噓寒問暖。分手挽回要記得，如果她對(duì)你習(xí)以為常，她總會(huì)在失落時(shí)控制不住的懷念，雖然在別人心中念著別人，卻還是會(huì)有一些想法。當(dāng)她主動(dòng)聯(lián)系到你的時(shí)候，你不可以拒絕，但是也不要著急，適當(dāng)?shù)牧奶?。要學(xué)會(huì)欲擒故縱。
二、找出分手原因。
找出理由很重要。找出病因，方可治療。當(dāng)自己冷靜下來之后，一定要考慮一下你們的感情是因?yàn)槭裁磫栴}，今天才要分開一步;你們的感覺與家庭是否有關(guān)系;彼此的性格;現(xiàn)實(shí)狀況。也要考慮一下你們的感情是否還能恢復(fù)，如果真的你們?cè)谝黄?，你們還能回到從前。這件事你得考慮清楚，今天別再和好，兩天后就要分手。
三、向前任認(rèn)錯(cuò)。
盡管你沒有錯(cuò)誤，但承認(rèn)自己做錯(cuò)了。前妻提出分手，一定有她的理由。自相矛盾的只會(huì)把自己和她分成對(duì)立的兩頭。還是先承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤。首先要對(duì)自己的過錯(cuò)說聲抱歉，因?yàn)槟阋欢ㄊ窃谀撤N程度上傷害了她。
你的前妻提出來的壞習(xí)慣，造成她很受傷的言行，千萬別再做!如有必要，可以找人監(jiān)督你，幫助你停止以上行為。討厭女人的男人，道歉是應(yīng)該的。不過，這樣的道歉也要講究方法，不是所有的道歉都能起作用，鬧分手。對(duì)于分手挽回的方法來說，第一，你得理解你的錯(cuò)誤所在。如果連自己錯(cuò)在什么地方也不知道，只是一味的向?qū)Ψ降狼?，這樣的舉動(dòng)只會(huì)讓對(duì)方覺得你根本就是在敷衍了事，覺得她沒有事可做。
四、近因效應(yīng)的治療方法。
由于排除消極判斷，這兩個(gè)人的聯(lián)系恢復(fù)正常。假如二次約會(huì)成功了，他表現(xiàn)出了對(duì)你的興趣，并愿意約你出來，這段時(shí)間可以計(jì)劃復(fù)合約會(huì)，利用這次機(jī)會(huì)，利用新近效應(yīng)，來消除那些不愉快的記憶。因此，復(fù)合約會(huì)時(shí)，不要提起過去那些不愉快的事，最好也不要主動(dòng)提起感情，主要是創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的環(huán)境，讓兩人的感情自然升溫。
