分手已經(jīng)說出來了，不再只是說說而已，對方已經(jīng)認真了，這個時候等對方主動挽回是不現(xiàn)實的，最好的辦法就是自己去挽回，那么分手后，有哪些有效的分手挽回方法呢?
1、了解男人的分手心理。
分手后，男孩和女孩的心理活動實際上是不同的。剛分手的時候，男生想玩得開心，慶祝久違的單身生活。這樣的日子最長可以持續(xù)一個月。直到嗨夠了，他們才會想起前任的好。
但是女生不一樣。他們會沉浸在分手的痛苦中，無法自拔。他們會不斷的回憶和翻看在一起的甜蜜回憶，然后一張一張的刪除那些照片。但一到兩周后，他們會慢慢走出分手的痛苦，開始新的生活。
所以對于分手挽回來說，往往一個月后，女生煥然一新，男生痛哭流涕。分手后，如果你想和好，你必須了解男人分手后的心理變化。只有這樣，你才能事半功倍。
2、提升高價值
愛不是憑空產(chǎn)生的，而是高價值之間的相互吸引和交換。在一段關(guān)系中，你相處的時間越長，你的高價值就會流失。
當你把所有的時間都花在對方身上，不注意自己的建設(shè)和提升，價值就會越來越低。
當一個男人覺得你累了，就是你失去了高價值。所以要想挽回，就要提升自己，學會穿衣，學會做一個體貼的好女人，這樣才能引起男人的興趣。
3、學習情感價值疏導。
一段感情之間的矛盾往往是由于不知道如何溝通造成的，無法滿足對方的需求。這種需求是多方面的，包括情感、心理和精神。
當一個男人累了，他的心一定渴望你的關(guān)心和關(guān)心，但你只是在這個時候抱怨一個男人，結(jié)果是不快樂和分散。因此，分手挽回要學會從對方的角度思考，才能引導男人的情感價值，挽回近在咫尺。
