分手后很痛苦應(yīng)該怎么辦？在這種情況下，最好也是唯一的辦法就是充實自己，忙碌起來。忙到昏天黑地，一躺下就能睡著的那種。還有就是和朋友一起玩，去哪里熱鬧，分散注意力，讓自己想不到以前的伴侶。
分手后痛苦很正常。畢竟兩個人的感情，依偎在一起，互相支持，突然對方的離開讓你不知所措，所以你會痛苦很正常。但說實話，除了時間可以治愈這種傷口，別無選擇。人閑下來容易胡思亂想，尤其是失戀后，更容易回憶起過去的美好。所以現(xiàn)在能做的就是讓自己忙起來，忙到再也想不起對方了。
讓自己忙起來吧。不要讓自己有時間去想以前和對方在一起的事情。雖然這種做法涉嫌逃避，但我認(rèn)為有時逃避也是一個不錯的選擇。分手會感到痛苦，因為我們?nèi)滩蛔∠肽顚Ψ?，所以只要我們不想念他，我們就可以大大減輕痛苦的感覺。而且隨著時間的推移，你對他的思念也會慢慢淡去。這時候再想起他，你就不會像現(xiàn)在這樣痛苦了。
兩個人都不想走上分手的道路。一開始，他們應(yīng)該認(rèn)為分手后一定有痛苦。如果他們不能放手，他們就會掙扎。但事實上，痛苦的感覺越多，你將來就會感覺不到什么。主要原因是你自我調(diào)解，和你最好的朋友交談，出去散步，聽歌，早上起床跑步!時間會帶你走出心痛，失敗的戀情一定是兩個人都存在問題的。
