如果你真的在一段關(guān)系中付出了你的感情，如果這段關(guān)系沒有在平衡中結(jié)束，誰會(huì)想離開?也許你現(xiàn)在因?yàn)楦鞣N原因不得不分手，也許是你的父母，也許你沒有足夠的愛，也許還有其他不可抗拒的原因。不管是什么原因，如果你真的付出了感情，你會(huì)感到不舒服。那么分手了特別難受怎么辦?
第一，給自己和對方一段冷靜期
如果你們真的墜入愛河，彼此分手是不可避免的，但不管是什么原因，既然你們分手了，那就意味著你們之間真的會(huì)有一些問題。即使你現(xiàn)在不提及這些問題，你也會(huì)因?yàn)槲磥頉]有解決的問題而分手。
因此，當(dāng)兩人中的一方分手時(shí)，我建議你們先冷靜下來。雙方冷靜地思考你目前的分手是否真的無法解決，是否是你們關(guān)系中無法擺脫的障礙。如果是這樣，最好把它當(dāng)作長痛，而不是短痛。如果沒有，想象一下解決方案，看看如何解決這個(gè)問題對你來說是最好和最合適的。
第二，不要假裝堅(jiān)強(qiáng)，讓眼淚掉下來
當(dāng)你真的很難過的時(shí)候，事實(shí)上，通過工作、學(xué)習(xí)或與朋友聊天只會(huì)讓你更不舒服。為什么?雖然你可能正在尋找其他東西來填補(bǔ)你的空虛時(shí)間，但事實(shí)上，你可能需要同時(shí)陪伴別人來忍受笑聲，或者你根本無法投入工作，但你強(qiáng)迫自己集中精力。最后，它將成為雙方都無法考慮的問題。
所以小編建議，如果你真的很傷心，不要強(qiáng)迫自己假裝堅(jiān)強(qiáng)，關(guān)上門，讓眼淚掉下來。相反，這將是一個(gè)更好的情感宣泄對你。
第三，冷靜下來后，分析你的問題
分手了特別難受怎么辦?當(dāng)你的情緒平靜下來時(shí)，你不妨分析一下是否有必要分手?你必須分手嗎?如果你不分手，你的未來會(huì)是什么樣子?如果你分手了，你將來會(huì)更好嗎?
假如你們真的很喜歡對方，不妨認(rèn)真考慮一下上面的問題，即使是為彼此的關(guān)系尋找出路。
但無論如何，如果你發(fā)現(xiàn)這段關(guān)系不能繼續(xù)愛下去，愛對彼此都不好，那么你就不必給自己施加這么大的壓力。每一段關(guān)系都不一定會(huì)有結(jié)果，你只是沒有遇到合適的人，讓自己在這段關(guān)系中自由，也許是你最好的結(jié)果。
