我們分手了，但我們不能把它放在心里。我們認(rèn)為隨著時(shí)間的推移，我們可以忘記彼此，但我們?cè)较胪洠覀兙驮接浀们宄?。每一分鐘，每一秒，都是你的笑臉和我們所?jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，我們的身心將無法忍受，這將影響我們的正常生活和工作，但我們已經(jīng)分手半年了。那么分手了,放不下她怎么辦?

　　第一，分手了,放不下她怎么辦?

　　一、分手后不要刻意去想過去的經(jīng)歷，慢慢的就會(huì)淡化，成為沒有感情的片段。

　　分手后，我們可能不會(huì)忘記我們?cè)?jīng)在一起的日子。我們不能放棄我們的心理。我們?cè)较胪?，但越深，我們就逐漸成為生活的一部分。我們不應(yīng)該刻意回憶過去，也不應(yīng)該刻意忘記，只是用一顆平凡的心去看待它。也許我們?nèi)匀挥谢孟牒瓦z憾。我們需要慢慢地自然地消除它，這樣情緒就會(huì)消失，情節(jié)就會(huì)模糊，片段只會(huì)產(chǎn)生影響。沒有顏色，我們可以過正常的生活。

　　二、假如分手放不下，我們需要敞開心扉，找一個(gè)屬于自己的另一半。

　　隨著時(shí)間的推移，已經(jīng)半年了。你仍然不能忘記你的另一半。在這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該記住“好馬不吃回頭草”，“強(qiáng)扭的瓜不甜”，我們需要試著放下過去。最好的方法之一是，我們需要敞開心扉，不要生活在過去，尋找生活的另一半。當(dāng)我們找到并喜歡彼此時(shí)，我們可以忘記過去，走向幸福的生活。

　　三、我們努力讓自己的心平靜下來，做好身邊的每一件事都是非常有用的。

　　分手后我們不能忘記。我們可以試著抑制內(nèi)心的痛苦和不公正，把生活中的一切都做好，讓自己沉浸在工作、學(xué)習(xí)和照顧瑣事中，這樣我們就沒有時(shí)間回憶過去，。漸漸地，我們的情緒會(huì)有所改善。不知不覺中，我們放下了分手，回到了常規(guī)。

　　四、找自己的知心朋友告訴我們，和我們分享自己的心情，可以平靜下來。

　　很多人分手后不能放手，可能是因?yàn)樗麄儼岩磺卸挤旁谛睦铮幌胱寗e人知道他們的真實(shí)想法。我們可以把我們不能放下的東西和心情告訴我們的親密朋友，并一起分享。這樣，當(dāng)我們說出來的時(shí)候，我們的心會(huì)感覺好多了。有了朋友們的安慰和支持，我們可以很快擺脫分手的心。

　　五、熱愛一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能平復(fù)分手后放不下心。

　　分手后我們不能放手。我們可以自己找一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。多參加運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉我們的身體，還可以放松我們的身心，釋放我們所有的痛苦和悲傷。這樣，我們的心情會(huì)更好，生活會(huì)逐漸步入正軌。

　　六、改變一種生活狀態(tài)太多，多和自己的朋友、同事、親戚，出去走走玩玩，放下。

　　我們可以改變我們的生活狀態(tài)，帶著我們的親戚、朋友、同事等出去散步。爬山、旅行、游泳，經(jīng)常去一個(gè)新的環(huán)境，機(jī)會(huì)有一個(gè)新的生活狀態(tài)，我們找到他們最喜歡的狀態(tài)，也會(huì)知道世界這么大，他們只經(jīng)歷了一小部分，我們的心情會(huì)更好，也會(huì)放下。

　　七、假如真的放不下，我們可以主動(dòng)一點(diǎn)，回頭再追回愛人。

　　如果我們真的不能放手，對(duì)方就沒有新朋友。我們可以再次進(jìn)入彼此的生活，并找到一種方法來恢復(fù)我們分手的愛人。我相信，既然我們?cè)?jīng)在一起，我們一定有感情。只要我們有勇氣面對(duì)自己的錯(cuò)誤，改正錯(cuò)誤，努力取悅對(duì)方，我們就能成功，回到過去的幸福生活。