直接告訴對方，我們不合適，選擇話題分手。分手時最害怕的就是拖拖拉拉，這樣兩個人都會很痛苦。想分手怎么辦，直接挑出話題，快刀斬亂麻，讓兩個人在悲傷一段時間后重返自己的人生軌道。
一、想分手怎么辦,想和對象分手該怎么辦
1、冷靜思考，找出自己的原因。分手不是一個人的原因，可能是兩個人不合適，兩個人錯了。如果你想分手，想想問題出在哪里，想想你自己的錯還是他的錯，或者你自己因為這三種觀點(diǎn)而不合適。
2、降溫。感情一定是你我儂，很浪漫。如果你想分手，你可以先選擇為愛降溫。比如減少兩個人見面的頻率，減少兩個人的語音交流，交談等等。這樣可以淡化雙方的感情。
3、疏遠(yuǎn)對方。如果你已經(jīng)下定決心要分手，你可以慢慢地擺脫對方的生活，比如慢慢地疏遠(yuǎn)他。這個消息也不能及時回來。如果他發(fā)現(xiàn)了異常，他會來問你的。此時，你可以等待解釋，讓對方做好心理準(zhǔn)備。
4、不要冷暴力分手。一個男孩永遠(yuǎn)不知道冷暴力分手對女孩有多大的傷害。如果你確定你想分手，你可以勇敢地說出來，表達(dá)你的原因，不要愛，或者真的不合適。不要覺得一時的疏遠(yuǎn)，一時的心猿馬對他來說是一種保護(hù)。事實上，這是溫水煮青蛙的真相，最終女孩只會越來越悲傷，越來越心痛。
5、直接說。直接和她說話，最好能見面，不打電話，一段好關(guān)系是給彼此帶來幸福。每個人都是成年人，很多事情都很清楚，你拉了一些混亂的原因。事實上，對方一眼就能看出來。這很糟糕，也不尊重對方，除了不喜歡也不清楚，是最大的傷害。
