面對(duì)破裂的婚姻，許多人試圖挽回，但這似乎很難?；橐銎屏押螅绾沃亟ㄐ湃?怎樣做好婚姻的修復(fù)?說如何挽回老公的心，重建信任的五個(gè)步驟。
第一，記錄你從對(duì)方那里得到的東西。
記錄你從對(duì)方那里得到的東西，讓你知道對(duì)方對(duì)你的重要性和生活的重要性。
第二，記錄你做了一些破壞兩人關(guān)系的事。
矛盾絕不是無緣無故的，肯定有一些問題，導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生。一巴掌拍不響。矛盾出現(xiàn)的時(shí)候，檢查一下自己的問題，看看自己做得不夠好，破壞了兩個(gè)人的關(guān)系。如果你對(duì)自己的不足還是很迷茫，可以明君咨詢的情感導(dǎo)師。相信在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，你可以更快的發(fā)現(xiàn)自己的不足，深刻的認(rèn)識(shí)自己的問題，這樣會(huì)更有利于你未來長(zhǎng)期關(guān)系的發(fā)展。
第三，卸下心中的壁壘。
許多夫婦之所以會(huì)產(chǎn)生隔閡，是因?yàn)樗麄儾恍⌒脑趦蓚€(gè)人的感情之間建立了隔閡，從而使對(duì)方無法接近你。假如你想和對(duì)方重新建立聯(lián)系，一定要敞開心扉。唯有你自己，才能擺脫內(nèi)心的障礙，否則沒有人能幫助你。
第四，交流從心開始。
當(dāng)婚姻危機(jī)發(fā)生時(shí)，請(qǐng)發(fā)自內(nèi)心地說出你想說的話，而不僅僅是說對(duì)方想聽的話。如果你不能有效地交流，你根本不會(huì)了解對(duì)方的需求。如果你不了解對(duì)方的需求，你會(huì)按照自己的想法去做，這可能會(huì)讓你的矛盾越來越大。
第五，讓對(duì)方了解真正的你。
許多人結(jié)婚多年沒有真正了解對(duì)方，那是因?yàn)樵S多人習(xí)慣于把自己藏起來，讓家人和朋友都無法真正了解自己。在婚姻的修復(fù)過程中，希望別人了解自己的最好方法就是，抓緊時(shí)間讓自己了解自己。那樣就可以讓別人真正了解你，了解最真實(shí)的是你，這樣對(duì)方就不會(huì)懷疑和你生活。
