當你的婚姻或關系陷入困境時,很容易感到絕望,以至于你想分手或離婚。重要的是要知道你可以修復破裂的關系,挽救你的婚姻,如果你愿意投入精力,你甚至可以再次愛上你的配偶。當你開始一段關系時,你可能會被這一切的新奇所迷住。怎樣修復婚姻?
第一,記住是什么讓你墜入愛河。
結婚一段時間后,你很容易忘記你喜歡你的配偶。
一開始是什么樣子的?他聞起來像什么?你們的第一次約會在哪里?是什么讓你意識到這個人是你想共度余生的人?
把它們都寫下來。這樣做會幫助你記住積極的一面,也會幫助你提高精神,改變你對愛情關系的態(tài)度。
第二,再次積極傾聽對方。
傾聽真的是你可以給配偶的禮物,可以幫助你的關系更深。
當你不批評地聽你的配偶時,你傳達了理解和支持——這是我們在一段關系中最想要的。這也會讓你的配偶更舒服地向你敞開心扉。
問一些問題,讓你的配偶知道你真的對他們感興趣。比如你知道你配偶最深最黑暗的秘密嗎?如果沒有,那是提問的好時機。
第三,讓小事有價值。
怎樣修復婚姻?一些微妙的事情會對你們的關系產(chǎn)生很大的影響。例如,當你的丈夫或妻子說話時,你會把身體轉向他或她,進行直接的眼神交流,而不是專注于你的手機。微笑或簡單的你今天過得怎么樣?它還可以幫助你在關系中創(chuàng)造更積極的基調。
當你在一天結束后再次見面時,一定要互相問候,讓你的配偶知道你很高興見到他們。
我們很容易養(yǎng)成習慣,忘記我們的伴侶是我們生活中最特別的人。