夫妻之間，除了親密之外，還會(huì)有爭(zhēng)吵，面對(duì)爭(zhēng)吵，用正確的方法解決，是溫暖感情的好方法，那么夫妻之間的爭(zhēng)吵應(yīng)該如何正確解決呢?爭(zhēng)吵后如何快速修復(fù)感情?
1.學(xué)會(huì)傾聽對(duì)方，發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)同對(duì)方。
90%的爭(zhēng)吵是情緒化的，10%是問題化的。男人講道理，女人談感情;因此，當(dāng)對(duì)方有情緒時(shí)，傾聽是解決對(duì)立情緒的重要途徑;聽對(duì)方的話是明智的;
在感情中，最好的相處方式是崇拜，另一種是珍惜;往往崇拜對(duì)方是從認(rèn)真傾聽對(duì)方開始，發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)同對(duì)方;
2.學(xué)會(huì)換位思考，而不是強(qiáng)迫對(duì)方改變。
一段成熟的關(guān)系，是雙方都知道同理心，不強(qiáng)迫對(duì)方改變;但接受對(duì)方，引導(dǎo)和影響對(duì)方;感情是相互的，一方改變，另一方也會(huì)受到影響;所以同理心，引導(dǎo)對(duì)方，所以沒有爭(zhēng)吵。
3.學(xué)會(huì)正確表達(dá)。
正確的表達(dá)不是在情緒狀態(tài)下表達(dá)，而是冷靜地表達(dá)自己內(nèi)心的感受，從而了解對(duì)方的需求;吵架的時(shí)候，會(huì)有情緒。只有了解對(duì)方的情緒，轉(zhuǎn)化為良好的互動(dòng)，才能真正解決吵架的問題。
4.學(xué)會(huì)理清心態(tài)。
當(dāng)這對(duì)夫婦吵架時(shí)，每個(gè)人都很興奮，都是合理的一方，不想讓對(duì)方贏，但你越僵持，前面積累的好印象，一點(diǎn)一點(diǎn)地從這里消磨掉;所以冷戰(zhàn)，你能得到什么?什么也沒得到，最好想想為什么吵架，如何解決讓爭(zhēng)吵停止。
以上就是快速修復(fù)感情的一些方法啦，希望能夠幫助到大家！
