秋夜太深，感覺(jué)越來(lái)越弱，貧瘠的心似乎不再知道去哪里，朋友發(fā)送信息關(guān)心我的感情，關(guān)心我的生活，但我也不知道如何決定如何選擇，婚姻感覺(jué)很悲傷，因?yàn)楸舜说幕橐鍪峭纯嗟?，一個(gè)人讓孤獨(dú)的干擾難以入睡，一個(gè)人讓孤獨(dú)在深夜肆意放縱酒精，那么婚姻修復(fù)后感情淡了該怎么辦?

　　第一，婚姻修復(fù)后感情淡了該怎么辦?

　　1.放下矜持，主動(dòng)開(kāi)口。

　　這是一個(gè)場(chǎng)景，許多婚姻將出現(xiàn)在以后。這一幕的出現(xiàn)表明，兩個(gè)人無(wú)話可說(shuō)，他們的感情正在消退。如果你想恢復(fù)或修復(fù)這種感覺(jué)，那么主動(dòng)談?wù)撊粘９ぷ髦杏腥さ氖虑椋蛘咭黄鹂匆徊侩p方都感興趣的電影，或者看一些流行新聞一起聊天是非常必要的，因?yàn)榛橐霾粌H僅是工作、吃飯和睡覺(jué)，還有共同的愛(ài)好和話題交流。

　　2.找回因婚姻生活而失去的自己。

　　許多婚姻生活的中心只有一個(gè)人，而另一個(gè)人總是像自由保姆一樣存在。在這樣的婚姻中，成為日常生活中心的人將變得越來(lái)越自信。像自由保姆這樣的人一步一步地失去了自己，然后在接下來(lái)的幾天里，兩個(gè)人的家庭地位因?yàn)檎J(rèn)知和不平等而減弱，婚姻感情會(huì)受到影響，被偏愛(ài)的人會(huì)全心全意地向外，而失去自己的人會(huì)全心全意地向內(nèi)。因此，婚姻變得非常困難。在這一刻，如果你想恢復(fù)你輕松的婚姻感情，失去自己的人需要重新審視自己，找回失去的自己。不要只把另一半當(dāng)作生活的中心，而是把自己當(dāng)作自己的中心，打扮自己，愛(ài)自己，向外看，讓自己在婚姻中變得自信和美麗，找到自己在婚姻中失去的是修復(fù)婚姻感情最簡(jiǎn)單的方法。

　　3.給自己一個(gè)獨(dú)處的空間去思考婚姻的下落。

　　俗話說(shuō)：如果你把它握得太緊，東西就會(huì)碎，你的手就會(huì)受傷!，婚姻感情也是如此。如果你們?cè)诨橐鲋刑粗貙?duì)方，兩個(gè)人一直在一起，你們迫不及待地想知道對(duì)方的一舉一動(dòng)和別人說(shuō)的話，這也會(huì)導(dǎo)致婚姻感情的消退甚至破裂，因?yàn)槟銈冊(cè)谶@樣的婚姻中沒(méi)有給對(duì)方應(yīng)有的尊重、獨(dú)立和自由的空間，所以雙方都會(huì)非常痛苦。因此，當(dāng)你面對(duì)這種類型的婚姻感情時(shí)，我的建議是雙方分開(kāi)一段時(shí)間，給對(duì)方一個(gè)獨(dú)立的空間，認(rèn)真冷靜地分析和總結(jié)他們的婚姻以及未來(lái)的婚姻方向。你應(yīng)該知道，由于缺乏自由和信任，一些感情會(huì)因?yàn)槿狈ψ杂啥А?/p>

　　4.通過(guò)儀式感提高生活幸福指數(shù)。

　　過(guò)于隨意和冷漠往往會(huì)導(dǎo)致許多婚姻感情陷入平淡或不斷爭(zhēng)吵的惡性循環(huán)，因?yàn)樗麄儾辉诤?，也不在乎。他們都認(rèn)為結(jié)婚后可以在一起度過(guò)余生。我不知道是誰(shuí)給了你信心和信心?婚姻生活不應(yīng)該被隨意和漠不關(guān)心地對(duì)待。因此，為婚姻生活適當(dāng)增加一些儀式感，增加婚姻生活的情緒是非常必要的。周年?duì)T光晚餐和情人節(jié)一盒巧克力的短暫電影之旅將使婚姻有一種儀式感，溫暖感情，從而增加幸福指數(shù)!