婚姻是一件大事，不是游戲。當(dāng)你墜入愛河并結(jié)婚時，你決定在婚禮主人的誓言下保護(hù)一段感情或一個家庭，但沖突正在慢慢蔓延。怎樣挽留婚姻，當(dāng)你的婚姻臨近尾聲時，當(dāng)初如此甜蜜的我們，怎么就開始同床異夢到怒目相視的。
一、不要心煩意亂，不要?dú)怵H，優(yōu)先考慮你的情緒
面對不利的情況，每個人都會本能地產(chǎn)生焦慮和煩人的情緒，有時候甚至?xí)X得一股熱血涌入我的腦海，逐漸讓我失去理智。在情感力量占據(jù)主導(dǎo)地位的情況下，此時所做的任何決定都不可避免地適得其反。
當(dāng)婚姻危機(jī)發(fā)生時，首先要保持冷靜，盡量遠(yuǎn)離嘈雜、炎熱、潮濕的環(huán)境，這些環(huán)境容易加重情緒困擾。將自己置于一個相對安靜、清新、舒適的環(huán)境中，以確保您擁有良好的客觀環(huán)境。
二、不要提到自己的錯誤，敢于承認(rèn)，對方的錯誤
盡管我們現(xiàn)在能夠保持一定的理性，但是彼此的情緒可能并不沖動。怎樣挽留婚姻，為不進(jìn)一步破壞已岌岌可危的婚姻關(guān)系，我們還必須探索彼此的心理，緩解彼此的情緒。
在彼此接觸的時候，我們不應(yīng)該看起來充滿負(fù)面情緒，而應(yīng)該保持微笑和自信。使他意識到我們的心是柔軟的，這段婚姻也有可能得到修復(fù)。為照顧彼此的情緒，不要生氣，盡量不要在表達(dá)誠意時提及對方的一些錯誤。
三、有效溝通，讓對方把話說完
溝通是挽救婚姻最重要的事。由于雙方不能清楚地表達(dá)自己內(nèi)心的需要，婚姻出現(xiàn)了裂痕。當(dāng)他表達(dá)自己的想法時，我們耐心傾聽，積極參與，積極回應(yīng)，探索對方內(nèi)心的需求，努力親自滿足對方，實現(xiàn)婚姻和諧。
實際上，婚姻危機(jī)是兩個人內(nèi)心期望未能在一個或多個方面取得平衡的結(jié)果。只要我們能冷靜地處理自己的情緒，不讓對方生氣，慷慨地承認(rèn)錯誤，耐心地溝通，滿足對方內(nèi)心的需求，我們的婚姻就能持續(xù)很長時間。
