家暴是一個棘手的問題，它對于受害人的身體健康造成了很大的損害。女性最好的反家暴方法，在家暴眼前，女士通常處于弱勢地位，但是她們不該承受這種痛。女士在遭受家暴的時候應該英勇挺身而出，求助并保護好自己。
一、識別家暴
家暴能夠體現(xiàn)為身體上損害、言語上的謾罵、金錢上的操縱等。當你的另一半逐漸對其進行身體上進攻或言語上的謾罵時，這可能意味著他已對自己的實行了家暴。除此之外，金錢上的操縱也是一種家庭暴力的表達形式，比如你的另一半不要你工作中和控制個人收入。
二、保護好自己
在遭受家暴時，保護好自己至關重要。以下是一些保護好自己的方式：
1、逃離現(xiàn)場：假如你處于危險之中，盡早逃離現(xiàn)場是最關鍵的。不要輕易與行兇者爭執(zhí)或抵抗，這樣很容易惹惱他并增加你的風險。
2、尋找支援：一旦你逃離現(xiàn)場，盡早向婦女聯(lián)合會、公安機關或心理咨詢中心尋找?guī)椭c支持。他們能夠為您提供大力支持和具體指導，幫助自己修復自信與復建自尊。
3、不必表露小細節(jié)：如果不想把事情公開透明或不愿讓他人了解，不必表露過多小細節(jié)。這只會增加你危險和不必要的損失。
4、創(chuàng)建終端軟件：建立一個終端軟件是很重要的。女性最好的反家暴方法，與親朋好友、朋友或隔壁鄰居溝通交流，讓孩子知道你的問題，并讓他們從你必須時進行支持和鼓勵。
