自戀型人格障礙是由于個人的自戀所致，在生活、學習、工作、人際關系、親密關系等方面產(chǎn)生的一系列問題。

       有些輕微的自我迷戀，在不影響正常人際交往的情況下，并不被認為是自戀型人格障礙。自戀人格處于以自我為中心的認知模式階段，未形成較高層次的認知模式，因而導致個體不能意識到與他人、與周圍環(huán)境的關系。所以，卻把自戀看作是自我意識的膨脹。表現(xiàn)出這些特征，說明個體存在自戀型人格障礙。

　　一、自戀人格障礙的五個方面

　　1.渴求過多的贊美和欣賞

　　不像討好型人格，自戀型人格障礙患者從不討好任何人，他們認為自己理所當然地值得被尊重、贊美和欣賞。當他們不能得到別人的重視、贊揚和贊賞時，就會認為對方不夠尊重自己，從而陷入失落。她們害怕被忽視和冷落，但內(nèi)心卻不愿與他人建立友好關系。她們以為自己掌握了特殊技能，別人應該崇拜自己。事實上，他們還沒有完全掌握，至少有些技能還沒有完全掌握。她們的一切行為動機，都是為了被別人崇拜。他們愿意去做，只要能讓別人崇拜自己的東西。

　　2.自視甚高的眼光

　　自戀的性格傾向于過于自我，認為自己具有超越所有人的潛力。她們對自我的評價與現(xiàn)實脫節(jié)，以情感為基礎。她們的高度自我評價，實際上是對內(nèi)心自卑的過度補償。自以為在各方面都遠超他人，其實是自卑的一面作祟。在心理補償和心理防御機制的共同作用下，他們認為自己在各方面都比別人差，在品質(zhì)、道德、能力等各方面都比別人好。愈是自卑，愈是渴望全面超越他人。

　　3.否認法則

　　自戀型人格障礙否認對自己的規(guī)定，認為自己不應該被約束。對于自戀型人格來說，規(guī)則永遠只適用于他人，自己不應在規(guī)則之內(nèi)。在形式上，他們力圖超越常規(guī)，體現(xiàn)自己的優(yōu)越感。自戀人格的思維邏輯認為，自己是特殊的存在，不應該像別人那樣遵守規(guī)則。即使和別人一樣，也是對自己不尊重的一種表現(xiàn)。與自戀型人格相處，他們會制定一系列的規(guī)則來約束你。自然，他們肯定不會遵守這些規(guī)定，否則他們也會和你一樣，不能體現(xiàn)出自己的優(yōu)越感。

　　4.忽略別人的感受

　　自戀人格從來都是以他人的情緒為中心，一旦考慮到他人的情緒，“自我中心”的位置就消失了。邏輯上，別人無法擁有情感，只有自己才能擁有情感。社會上，他們并不是不關心別人，而是從不想關心別人。和這樣的人在一起，你會發(fā)現(xiàn)自己不能抱怨，不能有任何感情上的態(tài)度和信仰。但它們是例外，它們可以自己發(fā)泄情緒。當你真正感受到的時候，你會覺得和他們在一起真的很累。自戀的個性是你喜歡什么，他們只關心自己喜歡什么。即使是給你禮物，你也不會在意自己是否喜歡。

　　5.想象著權利，地位，名聲和財富

　　自戀的人總是沉溺于幻想，他們總是幻想權力，地位，名望和財富。自戀型人格障礙患者想像中擁有了一切。任何在現(xiàn)實中想要卻沒有的東西，都可以通過幻想得到心理補償。它們太過依賴幻想，以致與現(xiàn)實之間產(chǎn)生了巨大的落差。這樣的落差感使他們沉溺于幻想之中，導致在現(xiàn)實中很難建立起來。她們不能真正從現(xiàn)實中獲得他人的尊重和認同，也不能實現(xiàn)自身的價值。想法很多，但真正執(zhí)行下來的卻不多。她們很容易放棄一些想法，逃避一切困難和挫折。

　　二、怎樣擺脫自戀人格障礙?

　　1.降低身體姿態(tài)

　　自戀人格并不是認知障礙的表現(xiàn)，僅僅是一種心理防御的方式。即，自戀型人格障礙雖然知道他們的行為是自戀的，但卻不愿意改變行為模式。她們渴望被尊重與理解，渴望被愛與接納，但誰也不想無條件的討好自己。事實上，人與人之間的關系是相互的，只有你先放下架子去關心別人，才能贏得別人的關心。

　　2.接納規(guī)則

　　自戀型人格障礙很難被人們所接受，通常自戀人格在面對規(guī)則時會產(chǎn)生逆反心理。假如你能將規(guī)則理解為保護，你就能輕易地接受它。例如在工作時，規(guī)則是五點下班，但公司提倡的工作模式是超過五點下班。然后你就可以很容易地接受這條規(guī)則，說5點下班馬上下班，完全不關心別人怎么看。要站在理性的立場上，客觀分析規(guī)則對自己的影響。自戀人格接受規(guī)則后，便能理性地看待自己與他人的關系，便不會有自高自大之感，或應受到特別對待。

　　總之，自戀人格的成長之路是艱辛的，往往存在著許多心理防御機制，像蝸牛一樣慢慢長大。