妊娠對女性來說，是人生的重要時(shí)刻，相信孕婦最難接受的是妊娠紋，所有的女性都想要完美的皮膚，但是有的孕媽就會長妊娠紋，導(dǎo)致心情不好，那么妊娠紋是怎樣形成的呢?如何防止妊娠紋呢?
孕期妊娠紋。
女性在懷孕期間，由于身體激素的影響，子宮中胎兒的發(fā)育，孕婦腹部的皮膚受到壓力隆起，皮膚組織中的纖維受到?jīng)_擊，容易破損或撕裂，孕婦腹部隆起，腹部周圍的皮膚支撐，變薄，長度、深度不同的紋理出現(xiàn)，顏色變紅有些人認(rèn)為妊娠紋只出現(xiàn)在妊娠母親的肚子和大腿周圍，其實(shí)妊娠母親身體的其他地方也有可能出現(xiàn)，但概率很低。
妊娠紋樣對妊娠母親的身體會造成太大損傷，但丑陋的紋理是所有妊娠母親的噩夢，妊娠期一出現(xiàn)身體就不會消失，紋理隨著胎兒的發(fā)育越來越嚴(yán)重，特別是妊娠期6個(gè)月后更嚴(yán)重，妊娠母親的什么情況特征容易出現(xiàn)妊娠紋?如何防止妊娠紋？
1.遺傳。
相信很多人都不知道，其實(shí)妊娠紋與遺傳有很大關(guān)系，如果母親在妊娠期出現(xiàn)妊娠紋，她女兒在妊娠期出現(xiàn)妊娠紋的概率就會提高。
2.體重增加過快。
妊娠紋出現(xiàn)的原因是皮膚不能忍受脂肪囤積的速度，撕裂出現(xiàn)的紋理，即妊娠母親體重增加的速度超過皮膚組織再生的速度。因此，母親在懷孕期間必須合理控制自己的體重。
如何防止妊娠紋出現(xiàn)呢?
任何女性都不想在妊娠期出現(xiàn)妊娠紋，不僅破壞了身體的美感，還妨礙了妊娠母親的良好心情，也影響了產(chǎn)后的身心健康，為了避免這種情況的發(fā)生，妊娠母親需要努力。
第一，孕媽在妊娠期適當(dāng)按摩身體，使皮膚組織處于放松狀態(tài)
第二，適量運(yùn)動，提高身體代謝功能
第三，避免體重增加過快，飲食平衡，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物。
