心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。目前我們還進行了心理疾病測試，通過心理疾病測試了解自己是否達到了心理健康標準。
一、缺乏同情心。
一位心理變態(tài)的人只是無法體會到別人的感受，他們可以理解但無法感受到你的感受。所以當(dāng)你為至親而哭泣時，為了禮貌他們也許會表現(xiàn)出同情，但這并非真正有感情的同情。
二、操縱心。
心理變態(tài)的人可以知道問題的關(guān)鍵和解決問題的關(guān)鍵，用詭計誤導(dǎo)欺騙他人，獲得他人的信任，為自己的利益而不擇手段。
三、不負責(zé)任。
沖動和不負責(zé)任的行為是他們的生活方式，精神上的變態(tài)者不承認自己的錯誤，只要有人指責(zé)他們什么，他們就會咬對方，指責(zé)他們的人懷疑自己，有內(nèi)疚感。
四、自戀傾向。
心理變態(tài)的人常常自詡為更聰明、更有權(quán)利、更有效果，他們有夸張甚至戲劇性的自我意識，認為世界繞著自己轉(zhuǎn)。
五、病態(tài)謊言。
心理變態(tài)的人習(xí)慣于撒謊，一個接一個地慌著說話。他們生活在由謊言組成的蜘蛛網(wǎng)中，從小到大撒謊。
六、膚淺魅力。
冷靜、迷人、吸引人，精神變態(tài)的人從不害怕自己想做什么，這種無恥感會吸引別人，因為這種無恥感會被誤解為高度自信，而公眾關(guān)注的眼光會被女性誤認為性感。
七、缺乏悔恨。
一般來說，精神變態(tài)的人在折磨別人的時候，不會對自己的行為感到內(nèi)疚。
八、容易厭倦。
總覺得無聊，對于腎上腺素的刺激，心理變態(tài)者有夸張的需求，所以他們不斷地尋找興奮和緊張。
九、欺負凌弱。
心理不正常的人經(jīng)常欺負那些對他們沒有好處的人，可能是下屬，老人，小孩，大多數(shù)情況下，他們喜歡欺負動物，他們喜歡欺負其他脆弱的生命來展示自己的力量，或者不加預(yù)警地使用傷害的詞語。
十、唯權(quán)主義者。
她們非常需要權(quán)力和控制別人，換句話說，她們是控制狂，一切都要按照她們的想法去做。
心理健康是一種高效而滿意一個人持續(xù)的心理狀態(tài)。從本義上講，心理健康是一個人基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致。認知、情感、意志、行為、人格完整的協(xié)調(diào)，能在生活中適應(yīng)社會，與社會保持與時俱進。日常中，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)心理有不健康的表現(xiàn)可以馬上通過心理疾病測試來了解自己心理是否有問題，一旦發(fā)現(xiàn)要及時咨詢心理醫(yī)生。
