在生活中，在職場中，在交友中，情商高的人總是受歡迎，被重用，其實力不一定強，但總是能獲得好的資源。那如何提高自己的情商?記住以下幾點!
一、接受自己，承認自己。
理解自己的性格優(yōu)勢，努力避免長處。找到適合自己的工作和技能，冷靜下來，沉淀，積累，厚積薄發(fā)。這是提高情商的第一要素。這是你自信的根源，沒有自信，一切都是徒勞的。學會與自己的身體交談，當身體發(fā)出抗議或不良信號時，立即停止調整。
二、學會了解別人，才能百戰(zhàn)不殆。
要實現這一點，必須學習必要的心理知識。通過一個人的手勢、表情和肢體語言，讀別人。成為擅長學習、理解人意的聽眾。
了解一個人，從性格開始。性格分為很多種，有些人有多重性，但每個人都有偏向性，學會判斷和分析。一般來說，分為和平型、領導型、疑問型、理性型、快樂型、多愁善感型，幫助人們享受型，追求完美型、愛表現的成就型。根據性格，采取相應的方式。情商高的人們在自己的心中形成判斷后，站在別人的立場和角度，見人說話，見鬼說話，說別人的心。
三、學會管理自己的感情。
提高情商的最大敵人是無法控制自己的感情。人吃五谷雜糧，有七情交欲，在情感殺手面前，游手好閑，是情商高的最佳表現。和樂觀的朋友，抱怨byebye，需要適時的忍耐，適當的沉默是助手。
四、提高自我控制，知道適當停止。
憤怒、憂郁的時候，默默地暗示著自己，一切都會過去，沒事，過一會兒就好了。高興的時候，也不要擅長忘形。有成績不要太炫耀，保持安靜。否則，痛苦就會隨之而來。如果你暫時無法實現你的目標，那么你只需要努力工作，不要問你的收獲，不要讓你的欲望控制你的情緒。
無論何時，都不能成為感情的奴隸，隨著自己的感情走。當你盡情釋放你的情緒時，你會發(fā)現你應該得到的東西已經失去了。能控制情緒，是一個人成熟的標志。只有孩子想哭就哭，想笑就笑。如果做不到，就不要抱怨別人爬得快，找到內因提高自己是王道。加強交流能力的練習，以前做的一切都是為了在人際關系中得到魚。出去，不僅要和自己熟悉的人交流，還要積極地和陌生人交流。
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