在現(xiàn)代社會(huì),情商對(duì)一個(gè)人非常重要。所以我們要學(xué)習(xí)如何提升情商。接下來,和小編一起看看如何提高情商,更好與人交往吧。
一、管理感情。
為了不被感情左右,首先要注意到自己的感情,有不滿、憤怒、悲傷等不良感情時(shí),深呼吸,理性地回到大腦,冷靜地處理事情。
二、增加經(jīng)驗(yàn)。
經(jīng)驗(yàn)是洞察的根本,是決定一件事的判斷和處理方法的基本要素。經(jīng)驗(yàn)包括看人和走路兩個(gè)部分。去見各種各樣的人,和他們聊天,看他們對(duì)這個(gè)世界的看法,改變思考去理解他們的心情,去各種各樣的地方旅行,看當(dāng)?shù)厝说纳?,看天云,看雨,看曾?jīng)住在各個(gè)地方的前人留下的東西。知道這個(gè)世界上別人是怎樣生存的,可以更好地選擇自己處理問題的方法。然后讀書很重要。書是生活的精煉,讀書是看人的故事,看人的想法。理解書中的字句,更容易理解日常生活中別人說話的意思和表達(dá)的感情。
三、把握尺度。
大多數(shù)低情商的行為都不能掌握尺度?;鸷虿缓眠€是太晚?刻薄的嘴和幽默是兩回事,嘴沒有遮擋和坦率是兩回事沒有教養(yǎng)和隨和性是兩回事,重要的不分和誠實(shí)是兩回事
四、學(xué)會(huì)鼓勵(lì)。
當(dāng)你的男朋友或丈夫處于黑暗或困惑的生活時(shí),你必須表達(dá)你對(duì)他的支持,這不僅能讓他更有信心,還能讓他感謝你。
五、拒絕矯正。
許多人有明顯的矯正表現(xiàn),不能接受別人直截了當(dāng)?shù)鼐芙^我,直接對(duì)我說不。對(duì)別人直言不諱地指出我的缺點(diǎn),我害羞生氣,找借口,找理由。首先,別人拒絕你說明他的能力不及或者其他原因,不要因?yàn)閯e人不服從你的心而發(fā)脾氣。這就是公主生病了。事實(shí)上,想一想。大多數(shù)時(shí)候,只有親近的人才會(huì)直截了當(dāng)?shù)刂赋瞿愕膯栴}和缺點(diǎn)。我們應(yīng)該為別人指出我們的缺點(diǎn)而高興,因?yàn)橹挥懈恼覀兊娜秉c(diǎn),我們才能讓自己變得更好。
六、抱怨是沒有用的。
已經(jīng)安排好的事情,注定的事情,就像如何應(yīng)對(duì)一樣,抱怨不起作用,對(duì)這件事有很大的抵抗感。
七、學(xué)會(huì)做決定,和朋友交往要保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
在歲月的長(zhǎng)河中,學(xué)會(huì)聽取別人的建議,做出自己的決定,是非常重要的能力。我曾經(jīng)是個(gè)優(yōu)柔寡斷的人,不會(huì)自己決定,遇到大事小事總是想問別人。這樣不好,我也在慢慢糾正。首先要學(xué)會(huì)自己做決定,每個(gè)人性格不同,處理事情的方法也不同,所以和別人商量的結(jié)果不一定適合你。其次,世界上的事情分為兩種,一種是與我有關(guān),一種是與我無關(guān),與朋友交流應(yīng)該多交流與ta有關(guān)。也就是說,和朋友交往保持適當(dāng)?shù)木嚯x,并非所有的朋友都有興趣。
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