身體疲勞和精神缺乏的原因有很多，可以大致分為非病理原因和病理原因?？偸歉杏X很累沒有精神是什么情況，如果是非病理原因引起的，持續(xù)時(shí)間短，消除誘因后即可恢復(fù)。如果是病理原因引起的，往往伴有其他癥狀。建議盡快就醫(yī)。
一、非病理原因：
負(fù)面情緒、過度勞動(dòng)、饑餓、劇烈運(yùn)動(dòng)、睡眠不足，或當(dāng)女性處于月經(jīng)、懷孕等特殊時(shí)期時(shí)，無(wú)需特殊治療，都會(huì)出現(xiàn)身體疲勞和精神狀態(tài)。可以通過定期生活、定期飲食、注意休息、適當(dāng)鍛煉、保持快樂等方式來(lái)改善。
二、病理原因：
1、呼吸系統(tǒng)疾?。?/strong>如慢性阻塞性肺疾病、感冒等疾病患者，不僅會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，還會(huì)導(dǎo)致咳嗽、痰等癥狀。你可以去醫(yī)院找出治療的原因，如慢性阻塞性肺疾病，可以使用沙丁胺醇、氨茶堿等支氣管擴(kuò)張劑、潑尼松龍等糖皮質(zhì)激素、頭孢唑啉等抗生素治療，如感冒引起，可以使用感冒精神等藥物治療;
2、心血管疾?。?/strong>當(dāng)患者心功能不好時(shí)，運(yùn)動(dòng)就會(huì)受到限制，稍微的身體活動(dòng)就會(huì)引起疲勞、心悸和無(wú)精打采?？刹捎眠蝗椎壤騽?、硝普鈉等血管擴(kuò)張藥物和左心輔助裝置進(jìn)行治療;
3、精神疾?。?/strong>如患者，常出現(xiàn)明顯的抑郁、失眠、飲食不良、能量下降、身體疲勞、精神疲勞等一系列情緒以及身體的負(fù)面表現(xiàn)。總是感覺很累沒有精神是什么情況，建議盡快到醫(yī)院進(jìn)行正式的心理治療，并按照醫(yī)生的建議使用丙米嗪和其他抗抑郁藥物進(jìn)行控制。
除上述原因外，低血糖、甲狀腺功能減退、貧血等疾病也會(huì)導(dǎo)致身體疲勞和精神喪失，這種情況應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，積極治療，控制病情。
