當(dāng)今社會，絕大多數(shù)人，都與自己、內(nèi)心、靈魂疏遠(yuǎn)。與當(dāng)初的自己背道而馳，有時候真的感覺是一件壞事情，所以今天我們一起看看，如何找回自我?

　　一，如何找回自我

　　1.信任

　　相信這次旅行，你必須相信你內(nèi)心的力量。認(rèn)為自己最好，最值得被愛，最值得擁有。每天對自己說：你真好!很棒!非常完美!事實上，我們也一直都是完美無缺的，從未如此，千真萬確!堅定地相信。相信生活會帶我們經(jīng)歷最適合自己成長的道路。堅信人生是最好的劇本，宇宙是最好的導(dǎo)演，每個人都是最好的演員。我們用一生的精力完成這部最美的戲。

　　2.臣服

　　服務(wù)不會認(rèn)命，也不會無所作為。你必須完全接受現(xiàn)在發(fā)生的一切，才能真正從內(nèi)心打開自己。所謂臣服，就是撕開所有評價、控制、抵制、憤怒的標(biāo)簽，只選擇順流的方向。就像乘船一樣，在宇宙的溪流中順流而下，一路看著風(fēng)景，聽著岸上所有的鳥鳴。海峽兩岸猿猿啼不住，輕舟橫渡萬重山…這是臣服的最高境界。如果你在一艘船上醒來，看看宇宙停在哪個海岸，在那里小睡一會兒，感激和享受它帶給你的美麗。

　　3.覺察

　　意識是一面明鏡，它可以幫助我們恢復(fù)力量。每天，請注意你所看到、聽到、想到和說的，注意你所有的言行是為了和平還是制造混亂;是帶來更多的愛和快樂，還是帶來更多的恐懼。意識而不加判斷，觀而不加判斷，大愛包容，溫柔接受，為自己的心靈開辟一條寧靜的歸途。

　　4.內(nèi)心的波動。

　　無論發(fā)生什么，首先要處理好情緒，所謂靜治百病，就會產(chǎn)生智慧，心平氣和，是引導(dǎo)智慧行動的前提。讓內(nèi)心得到充分的表達(dá)，但要小心，不要讓自己陷入對過去和未來的幻想。世界上沒有受害者，沒有受害者，只有創(chuàng)造者。每時每刻，創(chuàng)造一顆寧靜快樂的心，體驗幸福豐富的生活。不要抱怨，不要評價，不要抱怨，不要抱怨別人的角色，把一切都當(dāng)成宇宙對你最好的照顧，抓住每一個機會茁壯成長，活出自己強大的力量。

　　5.在生命的點點滴滴中成長。

　　不要依賴你外面的所有人、事、物，它們都是假我的催化劑。心是我們自己的營養(yǎng)，是我們內(nèi)心升起的感覺;是每一刻，帶給我們最真摯的人生體驗。人生是精神成長的教室，生活是我們的教科書。我們遇到的每一個人，生活中的每一件事，都是給我們展示成長的好教材。勇于面對所有的經(jīng)歷和情感，關(guān)注當(dāng)下的每一刻，積極投入生活，以出生的精神做入世事業(yè)，以寧靜快樂的心態(tài)發(fā)現(xiàn)人生的奧秘，在人生的每一點中探索人生的奧秘。

　　6.找到自己的天賦。

　　最重要的一點是，如何找回自我?意識到自己在做什么的時候是最幸福最投入的，最能保持平靜快樂的狀態(tài)。在平靜快樂的環(huán)境中，你不再遠(yuǎn)離簡單的財富。能讓你感到內(nèi)心平靜和快樂的東西，是你真正喜歡的東西，是宇宙賦予你的天賦，是你獻(xiàn)身的使命。創(chuàng)造力綻放在真愛和快樂中，消磨在恐懼和功利的假我身上。讓創(chuàng)造力在你豐富的生活中閃耀，讓你的生活更加燦爛，更加閃耀你的生活。