無論你經歷過什么樣的分手，無論是共同的還是單方面的，試圖從分手中恢復都是痛苦的。那么分手男孩咋樣調整心態(tài)?
第一，分手男孩咋樣調整心態(tài)?
一、與朋友多一些相處的時間
當情侶分手的時候，自然雙方都是比較難過的，畢竟一起度過了一段很難忘的回憶，對于失戀的情侶來說，悲傷的回憶總是會一次又一次出現(xiàn)，而最好的解決辦法就是和朋友相處，可以做很多事情，和最親近的朋友一起出去旅行，去海邊散心，看看美景，向朋友傾訴，除了朋友之外，你可能很難再去和別人傾訴了，朋友會安慰你并且?guī)闳プ龊芏嗫鞓返氖虑?，看完美景在一起去吃一頓大餐，可能你好久沒吃的燒烤啊火鍋啊，都能夠一次性得到滿足，在一起打游戲，隨著時間的消磨，你的悲傷就會慢慢淡忘。
二、專注于自己的事情
生活不止于戀愛，雖然戀愛的感情也很美好和重要，但那絕對不是全部，就像檸檬給你帶來了很酸的口感，但隨著時間的推移，你也能夠品味到甘甜，你還有工作和家人，這時候你就需要全身心投入到工作了，去不斷努力，或者你有你自己的愛好，專注在自己的熱愛中，你會發(fā)現(xiàn)可能你會更加快樂，如果你愛畫畫，那么你大可以把你多余的時間用在畫畫上，去表達自己的傷心或者畫讓自己快樂的事情，雖然難過的感覺還在，但是你也會發(fā)現(xiàn)很多美好的生活。
三、先發(fā)制人
其實情侶之間的分手讓你難過了，一定是對方和你有著很深的感情了或者說他的一些特點讓你難以忘記，這也很正常，但你要知道自己是很優(yōu)秀的，并且你要明白無論是因為什么因素分手，你都已經單身了，別人可以追求你，你也可以去發(fā)現(xiàn)更好的人，所以不用傷心，你大可以去開展下一段感情，前提是你需要對別人負責，確保自己的感情投入，因此在你難過的時候不妨去了解一下別人，而不是沉浸在悲傷當中。
