女性都是很容易受到感情傷害的。女生在分手之后會特別傷心，女人在被分手后一定不能死纏爛打，要努力創(chuàng)造自己的價值，不要做一些過激的事，那么女生分手之后怎么調(diào)整心情呢？
1、永遠(yuǎn)不要做朋友。
分開后，不能做朋友，經(jīng)常做朋友，都是一方還沒死，藕斷絲連，都是對對方抱有幻想。但愿做不成情人做朋友，可以陪在他身邊，希望哪天能有真情實(shí)感，彼此感動，然后復(fù)合，就算復(fù)合了，還能怎樣?你們能保證哪天，這樣的事不會發(fā)生嗎?這段時間，你要面對自己的愛人，和別人在一起甜蜜，恩愛。忍受煎熬，無法想象，既然分手了，那就灑脫一切，瀟灑向前走。即使朋友是假朋友，為什么呢?朋友們，這么做，有什么意思?
2、不要自暴自棄，不要以淚洗面。
對于分手之后怎么調(diào)整心情，保持對一切都要樂觀，不能怨天尤人，自我封閉，認(rèn)為是自己的問題，每天以淚洗面，向別人訴說自己的痛苦，自己的難受，自己有多想他。那就是頹廢，忽略了身邊人的關(guān)心。對自己的生活不積極。那樣，只能讓對方看不起自己，要用積極的心態(tài)，擦干眼淚，大步向前走。沒人是誰，離開你，我會過得更好，要經(jīng)常對自己說。
3、不要見面。
分別了，何必相見?相見只會心痛，因?yàn)樵?jīng)愛過，傷過，相逢，只會讓對方想起那些不開心，分手，相見也沒有什么好處，朋友不是朋友，情人不是情人，以什么身份見面?什么也沒有，只有尷尬。分開后，優(yōu)雅地離開，不要找任何借口去見面，因?yàn)槟阋_始自己的新生活，不知道分手之后怎么調(diào)整心情，這是最直接的方法。
4、不要隨便戀愛。
有些人說，分手后的痛苦，最快的治愈方法，就是再次戀愛，那樣會很快復(fù)合，許多人為了療傷，隨便找個人戀愛，其實(shí)這樣只會給自己帶來更大的傷害，想找到不能面對現(xiàn)實(shí)的港灣。很不公平地對待對方，常常又以分手告終。再談戀愛時，你會想，你有沒有準(zhǔn)備?能不能接受新的感情。傷，能讓時間解決，欲速則不達(dá)。
5、別接電話。
在分手時，對于對方的電話，不要接，不管是什么事，分手后，都可以換一個號碼，開始自己的新生活，不要被對方煩擾，過去的就是過去了，再去追查也沒有意思。別為了知道，為什么要分手，而去接電話，因?yàn)?，結(jié)果不重要，分手是事實(shí)，追究也沒有任何意義。
