許多人認(rèn)為時(shí)間和新歡是治療失戀的最好方法，不可否認(rèn)，時(shí)間能撫平一切傷痛，新愛可以取代舊愛。不過，時(shí)間也需要分秒必爭，下面告訴大家女生失戀怎么治愈自己。
女孩失戀怎么治愈自己
女孩失戀后可以痛快流淚，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，用親情友情等填補(bǔ)愛情的空缺。失去愛情的傷心是正常的，所以哭出來也沒有什么丟人的，哭完之后做什么呢?那么，讓自己適當(dāng)?shù)孛ζ饋?，學(xué)習(xí)一些新的技巧，或者出去旅行等等都是緩解失戀的好方法。
1.別抑制你的感情。
一個(gè)失戀的人必須很傷心，多用不了太多的壓抑自己的情緒，想哭就能大聲哭出來。淚水的確有驅(qū)散失戀的作用，每一次流淚，雖然還是會(huì)傷心，但痛苦會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)減少，把心中的壓抑、沮喪、痛苦等消極情緒，隨著眼淚流出來，慢慢就會(huì)好起來。對于失戀怎么治愈自己來說，很多聰明的女孩子都把失戀當(dāng)作成長的良方，分手可能是自己不夠好，或是自己眼光不好沒有遇到對的人，所以女生可以在失戀中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，修煉自己，變得更加優(yōu)秀，更值得被愛。
2.恰當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移注意力。
很多人在失戀之后想要做一些事情，讓自己忙起來，轉(zhuǎn)移注意力。女孩失戀后不能什么都不做，但是也不能把時(shí)間安排得太滿，只要保持正常的生活作息就可以了，如果真的太痛苦了，可以休息一兩天，再回到正常生活中。
但如果你故意讓時(shí)間過得很滿，那么這些東西就會(huì)慢慢變成一種讓人上癮的毒品。你們用它們來控制失戀帶來的痛苦，但同時(shí)它們也使你們變得依賴。慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要有什么事情可以做，一旦空了，失戀時(shí)被忽視的情緒會(huì)讓你更加迷茫。因此，這一過度轉(zhuǎn)移的結(jié)果將會(huì)打亂你正常的生活節(jié)奏，使你的生活更不能回歸正常。因此女性想要放下失戀的痛苦，可以適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移注意力。
3.靠親情友情的力量來放下失戀。
女生失戀怎么治愈自己？盡管說新戀愛是一劑良藥，但不建議在失戀后立即開始一段新的戀情，因?yàn)閯倓偸伲榫w還不穩(wěn)定，心態(tài)也沒調(diào)整好，馬上戀愛對自己對別人都是一種不負(fù)責(zé)任的做法。尤其不要帶備胎，因?yàn)閭涮タ赡苡幸恍┠阏J(rèn)為不可接受的必要條件或外貌方面不合適等等，如果因?yàn)槭倬筒萋实卦谝黄?，那么以后后悔的還是你自己。提出女生失戀的時(shí)候可以找家人和朋友多聊聊，和男朋友出去吃飯逛街，盡量少一個(gè)人呆著，一人的話會(huì)更容易陷入失戀的憂傷情緒中出不來。
