有時(shí)候看到朋友失戀，看到他或她一天比一天失落，你覺(jué)得不知所措甚至不知所措嗎?那么我們應(yīng)該如何安慰失戀的人呢?

　　一、引導(dǎo)對(duì)方盡情哭出來(lái)。

　　如果對(duì)方坐在那里很不舒服，想哭卻忍著，那就很不好了。這個(gè)時(shí)候，你不妨陪他去KTV唱悲傷的情歌或者和對(duì)方一起喝酒，讓他們發(fā)泄情緒，因?yàn)槿绻俚那榫w發(fā)泄不出來(lái)，一直積壓在心里，很可能會(huì)產(chǎn)生抑郁。

　　二、用身邊的例子來(lái)開(kāi)導(dǎo)對(duì)方。

　　當(dāng)對(duì)方的情緒有點(diǎn)放松時(shí)，你可以給對(duì)方一個(gè)例子來(lái)啟發(fā)對(duì)方，比如上周誰(shuí)分手，或者因?yàn)槭裁丛虿荒芾^續(xù)等等，讓對(duì)方覺(jué)得失戀的痛苦不止TA，覺(jué)得有這么多人像自己，為什么痛苦是我?為什么我失戀了?這些問(wèn)題和痛苦也會(huì)慢慢減輕。

　　三、傳遞正能量。

　　對(duì)于怎么安慰失戀的人來(lái)說(shuō)，失戀的人大多是灰色的，沒(méi)有生氣，沒(méi)有活力，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)迷茫，不知道該去哪里。作為好朋友，你可以積極安慰她，鼓勵(lì)她，讓他知道生活中還有很多美好的東西。生活要經(jīng)得起謊言，敷衍，欺騙，忘記承諾，放下一切。

　　四、不斷肯定對(duì)方。

　　很多人失戀后往往自尊心受到打擊，對(duì)自己沒(méi)有信心。這個(gè)時(shí)候，我們可以假裝和她聊天，偶爾表?yè)P(yáng)一下，這樣她就不會(huì)假裝堅(jiān)強(qiáng)了。當(dāng)對(duì)方提到具體的事情時(shí)，及時(shí)給予對(duì)方肯定和贊揚(yáng)，互相認(rèn)可，讓對(duì)方知道分手不是她的壞原因。

　　五、感同身受。

　　失戀意味著親密關(guān)系的解體，他們會(huì)感到極其孤獨(dú)，最需要朋友的陪伴。如果你有時(shí)間和他在一起，你會(huì)幫助他度過(guò)失戀的艱難階段。此外，談?wù)撍麄兪俚慕?jīng)歷和感受也可以幫助他們消除孤獨(dú)，或者借肩膀依靠他們，也可以安慰他們失戀和受傷的心情。

　　六、擅長(zhǎng)留白。

　　不要說(shuō)太多的安慰，總是貶低朋友的前任。例如，你不問(wèn)你的朋友，貶低TA的前任，事實(shí)上，雖然你的起點(diǎn)很好，是為你的朋友，想安慰TA，但你貶低TA的前任也貶低你的朋友。對(duì)于如何安慰失戀的人來(lái)說(shuō)，你罵得很開(kāi)心，但你剛剛分手的朋友聽(tīng)到了。TA的眼睛有多糟糕，他愛(ài)上了混蛋。

　　七、給點(diǎn)空間和時(shí)間。

　　失戀的人不能一下子走出失戀的陰影。他們可能需要幾個(gè)月的時(shí)間。所以不要一直安慰別人。你可能根本不知道他們分手的真正原因。你剛分手的朋友可能不想再提舊事了。所以，你應(yīng)該選擇默默陪伴。你應(yīng)該學(xué)會(huì)保持安靜，給TA留下很多時(shí)間和空間獨(dú)自消化。每個(gè)人都學(xué)會(huì)在一段又一段失戀或分手的感情中成長(zhǎng)。