人生中我們總會(huì)聽到很多人說，自己分手了，覺得人生就沒有希望了。人生死氣沉沉。那么分手了還是放不下怎么辦，我們?cè)鯓硬拍芎芸鞌[脫失戀呢?下面就跟著小編一起去看看吧！
第一，可以想念，但千萬(wàn)別打擾。
二人分手了，有一方走得毅然決然，有一方天天難受得要死，想著還要怎么追回對(duì)方。但人家已經(jīng)走遠(yuǎn)了，千萬(wàn)別再打擾對(duì)方了。你們可以躲在四下無(wú)人接到哭泣，但千萬(wàn)別再找對(duì)方了。這種你只能越來(lái)越頹廢，越來(lái)越失望。
第二，開始愛生活。
一位朋友告訴我，自己在談戀愛時(shí)，整個(gè)世界都是他，從不在乎現(xiàn)在的世界變成了什么樣子。還沒嘗試過自己和他以外的事情。事實(shí)上對(duì)于分手了還是放不下怎么辦來(lái)說，生活非常美好，給自己買一束花放在自己的房間里，早晨起來(lái)看著心情都會(huì)好起來(lái)，開始愛上聽音樂，在自己獨(dú)自一人時(shí)可以跟著音樂跳舞。
第三，多交朋友。
二人談戀愛時(shí)，雙方都不會(huì)再去聯(lián)系更多的朋友，一旦分手，愛情就會(huì)消失，朋友也會(huì)消失。擴(kuò)大自己的交友圈，可以把自己的眼光放高一點(diǎn)，其實(shí)世界上并不只有他是優(yōu)秀的，還有很多愛你的人。
第四，一個(gè)人去慢生活旅行。
或許你和他也去過很多地方，但自己一個(gè)人去的旅行心態(tài)完全不同。自行走動(dòng)停拍青山流水，逗逗民宿家的小狗，心情放松后自然會(huì)覺得一個(gè)人還不錯(cuò)。
以上就是分手了還是放不下怎么辦以及如何快速走出失戀的一些解決方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣袔椭叮?/p>
