失戀要經(jīng)歷七個階段有哪些?失去愛情是很痛苦的，很多時候我們不能沒有那個人，只是習(xí)慣了有自己的生活。或許，這算不上是一種遺憾，至少努力爭取，無論最后結(jié)局如何。無論肉體還是精神上，不受一次傷害，永遠長大成人，真正說出來，也是一件好事。能夠離開的，沒有一個是最好的，可以分離的，和可以分離的。提前一天走，也是為了早一天遇見下一位真對。就失戀而言，必然要經(jīng)歷失戀要經(jīng)歷七個階段，這三個階段最深刻。

　　一、痛不欲生，失去自尊。

　　那份感情，仿佛心被硬生生的撕開了一道口子，仿佛都可以看見血淋漓的一幕。就像有人說，以前總聽人家說心會痛，不太懂，心怎么會痛?事后才明白，原來心真的會痛，痛楚之余，還會感到呼吸困難。

　　無論是因為不甘心，還是舍不得，更或是無法接受分離的事實。事實上這些都不重要，重要的是，已經(jīng)被分開了。假如無法控制自己的痛苦，那么就不要控制自己，因為只要熬過這段時間，一切都會變好的。痛，是人之常情，但不能因為痛苦，從而把自己最后一點尊嚴，留給對方肆意踐踏。我知道，你會不甘心，也會舍不得，也許也會禁不住回頭。特別是聽到他的名字時，心里更是說不出的酸楚和悲傷。這一狀態(tài)，對任何事都失去了興趣，只想把自己關(guān)在黑暗的屋子里，沒有力氣，卻禁不住想著ta。

　　二、回避，隱秘。

　　失戀要經(jīng)歷七個階段有哪些?失戀后的第二個階段，總體上已恢復(fù)正常生活，可與人閑聊，也可與人嘻嘻。但是，總是有那么一個特定的時刻，突然間說不出的傷心和傷感，更或者，眼淚總是在眼圈里打轉(zhuǎn)，忍不住要流淚。

　　無論和誰在一起，都會故意回避那個人的名字，故意不再談?wù)撚嘘P(guān)那個人的一切事情。能聽到別人說起，心里總是隱隱作痛。盡管有苦有悲，但是已經(jīng)不再做傻事了，可以控制自己的身體和思想。只是心底里才有的，對于那一段感情還有很深的懷念，無法釋然。貌似已恢復(fù)正常，卻發(fā)現(xiàn)自己變成了“愛冷淡”的人，仿佛對任何異性都不感興趣。既不想重新開始一段關(guān)系，也不想重新認識一個人，重新了解一個人。真的很累，很累。

　　三、談笑、徹底釋然。

　　最終這個階段，很好理解，對于前面的種種，雖然沒有忘記，但是已經(jīng)釋然，已經(jīng)渡過了自己心中的那道關(guān)卡。即使偶爾聊聊天，也會想念和懷念，但不再會有沖動，內(nèi)心也不再有漣漪。

　　好象ta是一位多年的老朋友，談笑風(fēng)生，內(nèi)心沒有一點起伏，那是完全放下的表現(xiàn)。據(jù)說，真正愛過的人，永遠放不下。實際上沒有，真正放不下的，是自己內(nèi)心的執(zhí)念，真正放下，不忘卻，而是再次提起，內(nèi)心充滿了寧靜。有些僅僅是對故人的普通情感，普通的懷念。

　　這三個階段，幾乎每一個失戀的人都必須經(jīng)歷，除非，你根本就沒有真愛過。要適應(yīng)，是最難的開始，所以很多人失戀后的痛苦，并非真的因為舍不得，只是習(xí)慣了兩個人的生活，再一次需要去習(xí)慣一個人的生活，失去勇氣。但是，無論怎樣，分手都成了定局，當新的生活主動向你招手時，你也一定無法拒絕，痛苦一時，是為了更好的將來。要多花點時間，因為不管路有多長，都會有終點，即使每天只走了一小步，但是只要有堅持，總會有結(jié)果。只是，無論多痛苦，多傷心，都不要做出任何傷害自己的行為，陽光總是在風(fēng)雨之后。