在出軌之前，很多人會(huì)認(rèn)為出軌會(huì)離婚，但當(dāng)他們真正經(jīng)歷過之后，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人高估了自己處理婚外情的能力，他們的感情是復(fù)雜的。出軌后感情修復(fù)，比起直接離婚，更多的人希望修復(fù)自己的感情。
一、出軌后感情修復(fù)，重建信任邊界
感情從來都不是一個(gè)人的獨(dú)角戲。如果你想修復(fù)出軌后的感情，你需要兩個(gè)人的共同努力。出軌后的感情之所以難以修復(fù)，根本原因在于受傷方對(duì)婚姻的信任崩潰。作為錯(cuò)誤的一方，出軌方是信任崩潰的主要原因，需要付出更多的精力和耐心來修復(fù)。
人與人之間的情感聯(lián)系是動(dòng)物本能，嬰兒通過母親的照顧提供情感支持，夫妻之間的情感支持來自伴侶。伴侶應(yīng)該讓對(duì)方感到安全，出軌會(huì)打破這種安全感。受傷的一方會(huì)因背叛而遭受心理創(chuàng)傷，導(dǎo)致“不忠后應(yīng)激障礙”。
比如被騙的妻子，會(huì)情不自禁地一遍又一遍地想起丈夫出軌的情況，安全感不平衡，對(duì)伴侶的任何行為都充滿戒心，表現(xiàn)出悲傷、憤怒和無助。即使他們決定原諒對(duì)方，也有可能因?yàn)槿狈Π踩卸兊枚嘁?，充滿戒心，要求你做一些不正常的事。
這時(shí)候出軌的一方需要打破你的界限，給伴侶創(chuàng)造一種“安全感”，比如報(bào)告自己的下落，定期錄像，甚至讓伴侶知道你的社交賬號(hào)和銀行流水，隨時(shí)接受對(duì)方的監(jiān)督和檢查。最重要的是徹底切斷與外遇的聯(lián)系。
你們要明白，這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ降姆浅Ｒ?guī)行為是因?yàn)槟銈兊某鲕壭袨槎艿絺Φ?，你們也只能用非常?guī)的方式來重建她對(duì)你們的信任。
