相遇和離開都很容易，但是兩個(gè)人相愛的過程顯然是一件不容易的事，為什么要輕言說出分手這個(gè)詞呢?怎么挽留分手?二人因一些小誤會而分手，彼此在分手時(shí)并沒有大吵大鬧，慢慢冷靜下來后，發(fā)現(xiàn)自己對這段感情還有許多不舍和留戀。分手后，想要重新找回前任，就一步一步來，切記不要操之過急，以達(dá)到預(yù)期的目的目的目的。
第一，分析分手的原因。
此時(shí)，你們剛分手，許多人會控制不住自己的情緒，每天生活在悲傷、自責(zé)、痛苦中，整天精神萎靡，覺得生活沒有色彩。此時(shí)，想要挽回一段感情，錯(cuò)誤的做法是整天打電話給對方，發(fā)他的消息，想找他當(dāng)面聊天，但這種行為只會讓對方更加厭煩，把對你剩下的感情都消耗掉。
因此，分手后，我們首先要做的就是調(diào)整好自己的狀態(tài)，讓自己的情緒盡快平靜下來，分析你們分手的原因，是外部因素還是內(nèi)部因素。透過分析你們分手的原因，才能在接下來的挽回過程中對癥下藥，達(dá)到事半功倍的效果。
第二，努力提升自己。
別在分析完問題后馬上聯(lián)系他，此時(shí)，你需要靜下心來改變自己，努力完善自己，變得更好。此時(shí)你可以通過朋友圈看到對方的動態(tài)、情緒等，也可以發(fā)一些自己的生活照片、情緒狀態(tài)、工作狀態(tài)等，發(fā)到朋友圈里，讓對方也能看到。不要每天在朋友圈里發(fā)負(fù)面的文字，多做些自己感興趣的事，即使分手了，也要盡量讓自己的生活變得豐富起來，慢慢分手這件事對你的影響也會越來越小。
第四，重新建立聯(lián)系。
這個(gè)步驟在挽回的過程中非常重要，可以試著在對方朋友圈發(fā)的動態(tài)下點(diǎn)贊，或者做一個(gè)簡單的評論，或者在不經(jīng)意間，走在路上與他相遇，互相問候，以便讓對方注意到你的存在。
此時(shí)只需簡單的問候?qū)Ψ郊纯?，記住不能有以前的感情問題溝通，否則會揭開傷疤。如果對方回憶起分手帶來的傷害，只會導(dǎo)致彼此的沖突進(jìn)一步加深，嚴(yán)重的會導(dǎo)致不可挽回的程度，前面所做的一切都是徒勞的。
第四，重新培養(yǎng)感情。
這一階段，你們的關(guān)系應(yīng)該已經(jīng)破冰了，每天除了互相問候外，還能像朋友一樣，聊天，開玩笑，關(guān)系進(jìn)一步加深。
等時(shí)機(jī)差不多了，就要在這個(gè)階段好好處理兩個(gè)人的關(guān)系，把之前分手的原因攤開，兩個(gè)人好好聊聊，讓對方知道你的變化，等這些問題都解決了，再提出想要復(fù)合的想法，這樣復(fù)合之后的感情才會更強(qiáng)。
第五，復(fù)合。
怎么挽留分手?一步一步下來，最終的結(jié)果很可能是恢復(fù)一段失去的感情。問題解決后，兩個(gè)人和好如初，會更加珍惜來之不易的感情。分手后，要想挽回一段感情，一般需要經(jīng)歷一個(gè)漫長的過程，需要我們足夠的耐心、時(shí)間和精力去改變自己，讓自己變得更好，用正確的方法挽回對方的心。但是，如果兩個(gè)人最終能復(fù)合成功，那么即使付出更多，也覺得值得。
