一段戀愛(ài)中，必須投入自己的感情，否則就不會(huì)在女朋友說(shuō)出“我們分手吧”后，自己會(huì)心慌、會(huì)痛，找女朋友論辯，而對(duì)方只會(huì)淡淡回你一句：“我們分手吧”。這時(shí)，你已方寸己亂，措手不及，便不斷地責(zé)問(wèn)女友：為什么要分手?無(wú)數(shù)次，女朋友哪里會(huì)想回應(yīng)你，只會(huì)覺(jué)得你很煩，那么這種感情怎么能挽回呢?怎么樣重新追回絕望的女朋友?
第一，好好反思自己。
后來(lái)，在分手后的冰凍期，雙方鮮有接觸，此時(shí)要做的不是借酒澆愁，而是坐下來(lái)分析女友為何提出分手，之前有沒(méi)有征兆。對(duì)對(duì)方言語(yǔ)的種種不滿，不是指自己在感情上的問(wèn)題么?綜合以上問(wèn)題，好好反思自己，有沒(méi)有因?yàn)楣ぷ骼渎鋵?duì)方，或是與異往有不合理的現(xiàn)象，今后若是感情復(fù)合，自己當(dāng)什么都做。
第二，放平自己的心態(tài)。
還有，心態(tài)也要放平。別一心只想盡快復(fù)合，對(duì)方大概會(huì)提出分手，想必是做了不少心理建設(shè)，不會(huì)隨便聽(tīng)你三言兩語(yǔ)就復(fù)合。假如不斷地打攪對(duì)方，央求對(duì)方跟你復(fù)合，只會(huì)加重對(duì)方對(duì)你的消極心理，一步不小心，前面的鋪墊就白費(fèi)了?，F(xiàn)在的關(guān)系只是普通朋友，如果可以見(jiàn)面，也不要再提起過(guò)去的種種感情，降低自己的需求感，更是降低雙方的矛盾點(diǎn)。
第三，創(chuàng)建二次吸引。
而且最重要、最困難的一點(diǎn)，就是創(chuàng)造二次吸引力。次要吸引講究把握主動(dòng)，讓你自己選擇對(duì)方，而不是對(duì)方選擇你。也許，二次吸引的成功，離重新獲得成功，事半功倍。可以從外形建設(shè)、內(nèi)在建設(shè)、打造高品質(zhì)生活、結(jié)交異性朋友等方面吸引對(duì)方，讓自己和另一位充滿魅力、情趣、高調(diào)的你成為另一位。
重新追回絕望的女朋友?改換發(fā)型，旅行，參加培訓(xùn)課程，參加極限運(yùn)動(dòng)等等，鍛煉自己的膽識(shí)，增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。拓寬交際圈，交到高品質(zhì)的異性朋友，前任見(jiàn)你有了新的異性朋友后，便不甘心，因?yàn)榇藭r(shí)的你已經(jīng)很優(yōu)秀，對(duì)方不能忍受好奇再次關(guān)注你，挽回的幾率自然會(huì)大大提高。
