怎樣挽留男朋友?和男朋友分手后怎么挽回?分手后，想要拯救難不難?肯定難啊，難就難在許多人被分手后都會被自己的心情給控制，于是死纏爛打、哭鬧乞求、信息轟炸，乃至撕破臉皮大打出手，動用生命威脅。種種作死行為后，成功讓上一任把自己的聯(lián)絡(luò)方法拉黑了。即使沒有拉黑刪除你，你去找他，他也不見你，你給他發(fā)信息，他不會回你，仍是心如鐵石要跟你分隔。
第一，減少需求感，找回自我。
男的分手后，你的電話信息轟炸，上門尋覓等等，對他來說都是無謂的羈絆，你對他的要求太高了，他會感到很大的壓力，不僅不利于救贖，還使他愈加排擠你，所以，先降低你對他的需求感，適當(dāng)?shù)貙⒛銈兊年P(guān)系冷卻下來，暫時不給他聯(lián)絡(luò)和羈絆，讓對方冷靜一下。
由于他心中對你的抵觸，你對他的重視得不到回報，不如把這些重視轉(zhuǎn)嫁給自己，重新找回自己，在這段時間里思考他為什么離開了你，也用冷淡的態(tài)度讓他對你產(chǎn)生了惡感，幫助后面二次招引他。
第二，重新塑造重力，改造自己。
為什麼離開你?要想讓他重新接受你，該怎么做?這個時候，你要挽救一個必要條件處理，中斷期也是給你一個改變自我、重新招重力的時刻。同時，你要重新建立自己豐富多彩的新一天，重新找回你的興趣愛好，拓展朋友圈，提升自己的氣質(zhì)魅力，讓自己變得更加優(yōu)秀。
第三，學(xué)會管理愛情，提升價值。
老話說，“門當(dāng)戶對”是有一定道理的，兩個價值懸殊，三觀不同的人，在一起長久地共處有許多方面會產(chǎn)生分歧，這是導(dǎo)致許多情人之間矛盾的根源所在。如與王子相配的公主永遠(yuǎn)是公主，即使有平民王妃上位，但除了出身不匹配外，她們的學(xué)識、性情、見識和智慧也無法與公主相比。
和男朋友分手后怎么挽回?當(dāng)你覺察到你和另一半之間的距離，就必然需要改造自我，提升自身的價值，戀愛是兩個人攜手并進(jìn)，而不能道別不相為謀。斷了聯(lián)系的過程中，切忌需求感太強(qiáng)，暴露自己的救贖意圖，假如你希望他能毫不勉強(qiáng)地回到你身邊，你需要做到以上所說的種種，必需要改變自己，將他重新吸引回來，才能讓你順利挽回。
