真實(shí)生活中的許多女孩，都是在戀愛結(jié)束后才決定挽回自己的愛情，但是在選擇挽回方式時(shí)總是出錯(cuò)。今日，筆者整理了三個(gè)挽回感情的技巧，教你在失戀之后，如何挽回自己的愛情。

　　一、直面分手的事實(shí)。

　　挽回感情的技巧需要足夠的耐心，如果急于求成的話，事情就會(huì)朝相反的方向發(fā)展。要挽回，先面對(duì)分手的事實(shí)。通常，盡量不要聯(lián)絡(luò)，更不要見面。即便兩人關(guān)系不錯(cuò)，和好如初，還是愿意做朋友，或者因?yàn)槭峭逻€是可以經(jīng)常聯(lián)系和見面，但請(qǐng)記住——分手以后，你們之間很多事情都發(fā)生了質(zhì)的變化，很多事情都已經(jīng)改變了。

　　挽救是一種痛苦的過程，因?yàn)槟悛?dú)自前行，即使道路上還有意外的挫折，但你可以使一切都變得積極：你有目標(biāo)，能在不久的將來很容易觸摸到幸福，那曾經(jīng)的美好將會(huì)越來越靠近你——這一切的前提是保持良好的心態(tài)，不輕易動(dòng)搖，冷靜為之。

　　二、給對(duì)方一點(diǎn)空間和時(shí)間。

　　不管是選擇挽回之前還是挽回過程，他/她只有兩種印象：好的和壞的?？此谱韵嗝埽聦?shí)上卻可以相互結(jié)合成一個(gè)挽回感情的技巧：

　　很好——甜蜜的時(shí)刻，你留給彼此的美好感覺、你曾經(jīng)擁有的幸福、回憶的過去…不好——爭吵，你身上的缺點(diǎn)，你的壞脾氣，你在他/她眼中不夠好的表現(xiàn)…

　　看起來自相矛盾，但合在一起，當(dāng)好印象比例較高時(shí)，他/她就會(huì)收窄你的缺點(diǎn)，并告訴自己要多看自己的優(yōu)點(diǎn);但是如果壞印象占了上風(fēng)，最后她就會(huì)選擇分手…

　　此時(shí)你越是逼迫對(duì)方，越容易造成他/她的逆反心理，更會(huì)讓不好的情緒頻繁出現(xiàn)，直到美好的記憶完全消逝，你們的感情也已經(jīng)結(jié)束。

　　知道嗎?給予對(duì)方一些空間和時(shí)間，讓對(duì)方能夠冷靜下來思考，借著這個(gè)難得的機(jī)會(huì)來重新梳理你們的過去，當(dāng)一切都變得淡定的時(shí)候，好的感覺也會(huì)回來……其實(shí)，這也是你的機(jī)會(huì)，在這個(gè)時(shí)間段里，你也可以冷靜下來，在這個(gè)時(shí)候重新梳理一下自己的過去，找到最佳挽回感情的技巧。

　　三、選擇挽回。

　　事實(shí)上，挽回過程描述得很簡單：如果對(duì)方有回應(yīng)，那么就主動(dòng)出擊;如果對(duì)方刻意回避自己，對(duì)你的示好沒有反應(yīng)，那你要做的就是提升自我，增加“內(nèi)功”，等待時(shí)機(jī)!

　　第一條很簡單，本質(zhì)上就是虛情假意的分手，對(duì)方實(shí)際上并不真正愿意徹底分開，假如你處于這種狀況，那挽回對(duì)你來說也不是難事;但是如果你的處境非常不幸，與后者相吻合，那么還是讓自己從對(duì)方的視野中消失一段時(shí)間吧，在自我蛻變中，等待時(shí)機(jī)，穩(wěn)步前進(jìn)。

　　不要把問題復(fù)雜化，只要你能做到以上三點(diǎn)挽回愛情的技巧，保持良好樂觀的心態(tài)，自然地面對(duì)對(duì)方，讓對(duì)方感受到你身上的善意。在面對(duì)這段感情不再有壓力的時(shí)候，兩顆仍留有火花的心，會(huì)再次相遇。