見面與離開都很容易，但兩人相愛的過程明明是一件不容易的事，為什么要對(duì)分手輕聲地說出分手的話。一對(duì)相愛的人，因一些小小的誤會(huì)而分手，彼此都沒有大吵大鬧，慢慢冷靜下來后，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)這段感情還有許多不舍與留戀。自己提了分手后想挽回?
第一，分析分手的原因。
在分手之后，我們首先要做的就是調(diào)整好自己的狀態(tài)，讓自己的情緒盡快平靜下來，分析你們分手的原因，外部的因素，還是你們之間的內(nèi)在原因。剖析你們分手的原因，才能在接下來挽回對(duì)方的過程中對(duì)癥下藥，達(dá)到事半功倍的效果。
第二，努力提升自己。
在分析了問題后不要馬上去找他，此時(shí)，你需要靜下心來改變自己，努力完善自己，變得更好。此時(shí)你可以在朋友圈里查看對(duì)方的動(dòng)態(tài)、心情等，也可以發(fā)一些自己的生活照、心情狀態(tài)、工作狀態(tài)等張貼在朋友圈里。不要每天發(fā)一些負(fù)面的文字，做一些自己感興趣的事情，即使分手了，也要盡量讓自己的生活充實(shí)起來，慢慢的分手這件事對(duì)你的影響將會(huì)越來越小。
第三，重新聯(lián)系對(duì)方。
這個(gè)步驟對(duì)挽救過程很重要，可以試著在對(duì)方朋友圈里發(fā)的動(dòng)態(tài)下面留言，或做一個(gè)簡(jiǎn)單的評(píng)論，也可以在不經(jīng)意間，走在路上與他相遇，彼此打個(gè)招呼，為的是讓對(duì)方注意到你的存在。
此時(shí)只需要簡(jiǎn)單的問候?qū)Ψ郊纯桑涀〔荒芘c之前感情上的問題溝通，否則將留下傷痕。如果對(duì)方回想起分手帶來的傷害，只會(huì)導(dǎo)致彼此的沖突進(jìn)一步加深，嚴(yán)重的會(huì)造成不可挽回的嚴(yán)重程度，前面的一切都將付諸東流。
第四，重溫情感。
這一階段，你們之間的關(guān)系應(yīng)該破冰了，除了互相問候外，每天都能像朋友一樣聊天、打趣，關(guān)系也進(jìn)一步加深。等時(shí)間快到了，就要在這個(gè)階段好好處理兩個(gè)人之間的關(guān)系，把以前分手的原因攤開，兩個(gè)人好好聊一聊，讓對(duì)方知道你的改變，等到這些問題解決后，再提一下想要復(fù)合的想法，這樣子感情才會(huì)更加牢固。
第五，分手復(fù)合。
自己提了分手后想挽回?一步一步走下來，最終的結(jié)果很可能就是重新找回一段失去的感情，問題解決后，兩人和好如初，彼此更加珍惜這來之不易的感情。失戀后想要挽回一段感情，通常要經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，需要我們付出足夠的耐心，還有時(shí)間和精力，去改變自己，讓自己變得更好，用正確的方式去挽回對(duì)方的心。但是如果最終的結(jié)果兩個(gè)人能夠復(fù)合成功，那么即使付出再多，也覺得值得。
