往往不成熟的人總是會在兩個人遇見矛盾與分歧的時候用分手來解決問題，但其實這個人內心并不是想要分手，只是想通過這樣的方式來威脅對方，希望對方能低頭向自己認錯。尤其是女生，想要通過提分手，對方來哄自己，從而來證明對方對自己的感情，也是為自己尋求所謂的安全感。自己提出分手如何挽回?
第一，給自己時間冷靜。
要學著往前走，就停下來。情感上投入太多，再充沛的精力也會消耗掉?？臻e的一段時間放松心情，把自己的狀態(tài)調節(jié)好，讓處于情緒緊張的對方也能平靜下來，體驗一段不再有你的生活，心理上就會有落差，從而意識到你的重要性。
第二，糾正自己的缺點。
是人就會有缺點，夫妻在一起，你們的缺點就成了橫在彼此之間的鴻溝。要想挽回，就要把自己的缺點改正，說到做到，不要再犯，讓對方對已經(jīng)改變了的你刮目相看，看到你為這段感情付出的代價。
第三，相互交流自己的情緒和變化。
冷嘲熱諷并不是將對方拉進黑名單從此不再聯(lián)系，斷絕往來是最糟糕的選擇。不如把對方當作普通朋友，不主動聯(lián)系對方，而是在空間，朋友圈，微博等間接的交集中曬出自己的日常生活，把自己的心情和變化告訴對方。
第四，提高吸引力。
情感破裂，一定是對方對你的忍耐已經(jīng)達到了頂點，給他一種你們兩人無法相處的危機感。那么究竟是什么毛病不能讓前任容忍，那么你就要做出相應的改變。提高你的吸引力，這是你的首要任務。當對方正處于冷卻期的時候，做個更好的自己，去點陋習，然后以嶄新的姿態(tài)重新出現(xiàn)在對方的視野中，再次喚起你的好感。
第五，重提舊事。
自己提出分手如何挽回?當然，你在戀愛中也不一定都是壞事。你曾恩愛過，也曾有過許多美好的回憶。所以，舊事重提就成了你的關鍵法寶。試著面對對方，重新說一遍你們曾經(jīng)的快樂時光，讓對方回憶你們過去的美好。就算想要分手的決心再堅定，回憶這些，也不由得軟弱無力，此時你再用真心感動他，用一片真情去挽回他，破鏡重圓也并非不可能。
