許多女孩在戀愛(ài)期間總是很容易變得敏感、焦慮、缺乏自信，長(zhǎng)此以往就總是容易變得愛(ài)生氣，喜歡用很多東西來(lái)測(cè)試自己的男朋友。假如男友沒(méi)有這樣做，就會(huì)大聲說(shuō)他不愛(ài)自己。時(shí)間多了，是人會(huì)受不了的。原來(lái)那個(gè)可愛(ài)的女孩已經(jīng)變得令他厭惡和厭惡，那么分手也是男生們認(rèn)為最明智的選擇。怎樣挽回一個(gè)自己喜歡的人?

　　第一，接受事實(shí)。

　　無(wú)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，一切都必須以誠(chéng)摯的態(tài)度來(lái)解決，用事實(shí)來(lái)說(shuō)話。別再沉浸在自己的情感中，不要幻想如果他愛(ài)我，他會(huì)用我想要的態(tài)度來(lái)愛(ài)你。每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，他是一個(gè)成熟的個(gè)體，他肯定會(huì)愛(ài)你。直面現(xiàn)實(shí)，不要欺騙自己。只要你能接受他愛(ài)你的方式，幸福的日子會(huì)再次到來(lái)。

　　第二，保持良好的交流。

　　假如自己真的想挽回一段感情，最好的方法就是溝通。當(dāng)你想好了，你的感覺(jué)就會(huì)立刻告訴對(duì)方。而且你們也必須弄清楚對(duì)方的態(tài)度是什么。假如對(duì)方想要離開(kāi)你，那就沒(méi)必要再繼續(xù)下去。

　　第三，別太固執(zhí)。

　　至于你們的分離，絕對(duì)不能去死纏爛打，那樣沒(méi)有任何意義。假如你一直這樣做，那只能讓你們之間的關(guān)系只能漸行漸遠(yuǎn)，還有千萬(wàn)不要嘮叨，哭哭啼啼的問(wèn)對(duì)方到底為什么，為什么分開(kāi)。您認(rèn)為這樣能得到真正的答案么?這只能使對(duì)方感到更大的壓力和更大的厭惡。別去跟他聯(lián)系了，分手是挽回的真正開(kāi)始。而且還可以讓對(duì)方感覺(jué)到失落，此時(shí)你還在好好的去挽回，那么對(duì)方仍然會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇和好感。

　　第四，好好照顧自己。

　　重拾原來(lái)的自己，當(dāng)初你很獨(dú)立，自己也要好好的生活。正面面對(duì)，與朋友散心，改變發(fā)型。找到生活的另一面，享受自己獨(dú)處的時(shí)光。無(wú)論何時(shí)，當(dāng)你覺(jué)得被拋棄，一定要以最快的速度做一些讓自己高興的事。隨著你慢慢成長(zhǎng)，你的優(yōu)秀和樂(lè)觀也會(huì)吸引更多的人。

　　第五，請(qǐng)?zhí)拱椎亟邮苓^(guò)去。

　　怎樣挽回一個(gè)自己喜歡的人?假如你們真的不能繼續(xù)，請(qǐng)你務(wù)必坦率地接受。別恨自己，記住沒(méi)有人是十全十美的。你們的性格，你們的習(xí)慣，你們的脾氣，懂你們的人都不會(huì)放開(kāi)你們。其實(shí)，對(duì)的人錯(cuò)的人最大的區(qū)別就是會(huì)不會(huì)輕易地放開(kāi)你的手。為了挽救一個(gè)人，你絞盡腦汁去挽救一個(gè)人，甚至不是正確的人，還不如嘗試改變自己，使自己更好。給自己設(shè)定目標(biāo)，并為此努力，這樣不僅能建立自信，還能讓你的前任知道你的改變。行為比語(yǔ)言更強(qiáng)大。