如果一個女生因為對男朋友徹底失望而選擇分手，她一定下定決心要離開你。如果這個時候你傻傻的以為對方只是開玩笑，那只會讓你徹底失去她。但此時又不適合糾纏、哀求對方，因為此時她還對你有很高的否定心理。怎么挽回自己心愛的人?
第一，了解對方為什么對你失望。
想挽回失望的女朋友，知道對方選擇分手的原因很重要。如果不知道原因，直接挽回，只會加深她對你的失望。因此，你需要先冷凍好的感情，然后花點時間回憶一下你們之間的相處，分析一下她離開你的原因。
第二，為你們的關系降低壓力。
假如她因為對你完全失望而選擇離開，那么此時她不僅對你的否定程度很高，而且制和你的交往，所以你需要先合理化你之前的行為，先降低你現在的高壓狀態(tài)，減少對方對你的否定。
第三，冷凍，不斷學習進取。
盡管經過以上行為，可以減少對方對你的否定程度，但現階段還是不適合糾纏對方或者直接向她提出復合。你需要做的是通過不斷的學習和進步來提升自己的個人價值。只有變得更好，才能更好的操作二次吸引，提高恢復的成功率。
第四，提升戀愛等級。
對于男生來說，提高戀愛水平真的很重要，因為如果一個男人的戀愛水平太低，他就無法長期談戀愛。因此，只有當你成功地提升了戀愛水平，你才能在復合后與對方走得更遠，而不是在復合后不久再分手。
第五，無需求是最好的挽回。
怎么挽回自己心愛的人?她會對你的恢復產生戒心，因為她意識到你在恢復，但是如果你和她的聯(lián)系是沒有需求的，你和她相處的時候總是以朋友的身份相處，那么她就不會對你太警惕，這樣你的后續(xù)恢復行為才能更好的實施，所以沒有需求是最好的恢復。
