別林斯基說:人們對愛情有很多定義。愛情是生活中的詩歌和太陽。和對方戀愛幾年，想結(jié)婚的對方遲遲不表態(tài)，甚至背著自己去相親，最近態(tài)度越來越冷淡，該怎么辦?這樣的情況，很明顯，對方在權(quán)衡利弊的同時(shí)，糾結(jié)于自己會遇到更好的人，同時(shí)又覺得現(xiàn)狀還可以，維持下去似乎沒有問題。此時(shí)，對方游走在天秤的兩端，而你絕不能坐以待斃。女朋友想分手怎么才能挽回她?
第一，挽回心態(tài)的重要性。
沒有一個好的恢復(fù)心態(tài)，任何恢復(fù)技巧都等于零?；謴?fù)的時(shí)候心態(tài)就像武俠小說里的內(nèi)功，恢復(fù)巧相當(dāng)于各種酷炫的招式。有了良好的內(nèi)功基礎(chǔ)，即使用最普通的招式，殺傷力也是驚人的。相反，學(xué)習(xí)再多的招式，沒有內(nèi)功也是花拳繡腿，是無法使用的。
恢復(fù)是一個長期的過程，是一個真正的自我成長和救贖。與挽回相比，更重要的是是是否具備了經(jīng)營感情的能力，是否已經(jīng)成長，是否解決了根本問題等等。假如這些問題都沒有解決，那么這次挽回只是開始，還有下一次。切記，感情是自己的，生活也是自己的。在挽回的路上，重塑自己的愛情觀，獲得積極的心態(tài)，是解決問題的基礎(chǔ)。
第二，過度自責(zé)是挽回的大忌。
一段感情走向相忘江湖通常有幾個原因，過度自責(zé)就是其中之一?？吹綄Ψ皆絹碓嚼涞?，你會開始回憶在戀愛過程中是否做得不好，自責(zé)為什么沒有發(fā)現(xiàn)對方不開心，后悔沒有做得更好。
如果是這樣，我勸你睜開眼睛看世界。明明對方越來越冷淡，你卻在不斷的檢討自己，把原因歸根結(jié)底，影響自己的情緒，每天在自我折磨和自我理解中度過，浪費(fèi)時(shí)間。事實(shí)上，在這些浪費(fèi)的時(shí)間里，有挽回的機(jī)會，卻因?yàn)槟愕膬?yōu)柔寡斷而流逝。因此，挽回時(shí)切記不要過分自責(zé)，要找好的情感顧問提建議。
第三，斷聯(lián)是挽回的最高手段。
怎么才能挽回她?許多人認(rèn)為對方冷淡并不重要，只要自己趕著和對方積極溝通就行了，其實(shí)這樣只會讓對方更加厭煩。因此，與其追著對方跑，不如試著和對方斷聯(lián)。
何謂斷聯(lián)?無視對方，讓對方在心理上產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感。簡而言之，就是讓對方覺得他真的要失去你了。唯有失去，才會想起過去的美好。在斷開的過程中，堅(jiān)持的時(shí)間持很長時(shí)間，因?yàn)樗麄儽仨氀舆t滿足。延遲滿足是一種高情商的心理技能，能夠忍受聯(lián)系對方的欲望，長期專注于提升自己的氣質(zhì)、狀態(tài)和水平，挽回成功的幾率往往高于那些無法忍受欲望的人。
